З кожним роком на полицях магазинів з’являється все більше і більше видів зубних паст. Виробники додають в них агресивні компоненти, які шкідливі для здоров’я не тільки зубів, але і організму в цілому: парабени, лаурилсульфат натрію і триклозан. А оскільки зараз все більшої популярності набуває натуральна косметика, пропонуємо вам 3 рецепти зубної пасти, яку можна зробити самому.
Корисна інформація для тих, хто збирається виготовляти пасту сам:
– гвоздика заспокоює зубний біль;
– шавлію використовують при кровоточивості ясен;
– чайне дерево відбілює зуби, позбавляє від запалення ясен;
– перцева м’ята знімає запалення;
– чебрець володіє антибактеріальними властивостями;
– розмарин покращує кровообіг.
Поради: Харчову соду як компонент до пасти, рекомендується додавати не більше разу на тиждень. В інші дні чистьте зуби без її додавання.
Зберігайте приготовану зубну пасту в герметичній упаковці.
Рецепт № 1
Інгредієнти:
– щіпка порошку фенхелю;
– 1/3 ч. л. кориці;
– 2 ч. л. харчової соди;
– 4 краплі олії чайного дерева;
– щіпка подрібненої в кофемолці морської солі;
– 1 ч. л. кокосової олії.
Спосіб приготування:
Змішайте всі компоненти, крім кокосової олії.
Кокосову олію додайте безпосередньо перед чищенням.
Рецепт № 2
Інгредієнти:
– 60 г білої глини;
– 2-3 краплі олії шавлії;
– 2-3 краплі олії ромашки;
– 1 ч. л. меду;
– 5-8 крапель прополісу на водяній основі.
Спосіб приготування:
Змішайте глину з невеликою кількістю води до отримання густої маси.
Додайте прополіс, мед, ефірні олії ромашки і шавлії в масу.
Ретельно перемішайте. Ця зубна паста видаляє зубний наліт, освіжає дихання, а також добре відбілює.
Рецепт № 3
Інгредієнти:
– 1/2 ч. л. подрібненої в кавомолці морської солі;
– 1/2 ч. л. мірри (порошку);
– 2 ч. л. харчової соди;
– 3-4 листочки м’яти;
– 1/2 ч. л. білої глини;
– 2 ч. л. гліцерину;
– 6-8 крапель будь-якої ефірної олії, рекомендується на вибір: лимон, розмарин, апельсин.
Спосіб приготування:
Змішайте інгредієнти, щоб вийшла однорідна маса.
Перегляньте також інші корисні поради від “Галки”:
Три рецепти освіжаючого холодного чаю (фото)
Море в Україні – куди податися?(ФОТО)
ФОТО ТИЖНЯ
