Лікарі склали список найнебезпечніших продуктів

Медики поділилися списком з продуктів, які інакше як отрутою повільної дії не назвеш.

Мармелад

Ці ласощі містять величезну кількість ароматизаторів і барвників. Якщо хочете солодкого, то краще побалуйте себе сухофруктами з медом. Крім того, не варто забувати про жувальну гумку, яка за ступенем шкідливості перестрибує всіх, адже повністю складається з харчових добавок, пише mirfactov.

Білий хліб

Він не містить ні вітамінів, ні мінералів. Краще віддайте перевагу хлібові з висівками.

Солодка газована вода, соки, дієтичні напої

Вони містять багато шкідливих цукрів, які тільки дратують слизову і викликають спрагу.

Сніданок “Солодкі пластівці”

Як виявилося, вони забезпечують порожній шлунок і жир на боках.

Йогурт

Любителям йогурту слід відмовитися від постійного його споживання. Сьогодні йогурти зараховуються фахівцями до числа найбільш шкідливих продуктів нарівні з чіпсами, так як містять стабілізатори, антиокислювачі, загусники, що не приносять користі, а тільки шкоду.

Локшина і пюре швидкого приготування

Систематичне вживання такої їжі порушує травну систему. До їх складу входять консерванти, підсилювачі смаку і багато інших небезпечних речовин, які викликають розлади шлунка, кисневе голодування, руйнування печінки, харчову алергію, нервові розлади і навіть рак.

Майонези, кетчупи

Ці улюблені багатьма продукти – справжня отрута. Кетчуп перебиває навіть смак зіпсованих продуктів. А майонез дуже калорійний і швидко відкладається у вигляді зайвих кілограмів. Крім того, чим низькокалорійніший майонез, тим більше в ньому хімічних речовин.

Попкорн

Кукурудза, яка входить до його складу, дуже корисна, але після всіх тонкощів готування в складі з’являються барвники, масло, сіль, цукор, карамелізатори.

Низькокалорійні і знежирені продукти

Що менше калорій, то більше пасток. Зменшення жирів супроводжується збільшенням частки вуглеводів – цукрозамінників, крохмалю. Вони загальмовують обмінні процеси.