Чай – один із найпопулярніших і універсальних напоїв. Він не тільки відмінно тонізує, але також насичує організм цінними мікроелементами, а ще допомагає впоратись із неприємними симптомами. Розповідаємо про найкорисніші види чаю.
М’ятний чай від утоми
М’ята має сильну заспокійливу дію. Усього одна чашка цього напою позбавить вас від тривоги, допоможе знайти гармонію і вирішити проблеми зі сном. Крім цього, такий чай добре справляється із головним болем і покращує зір.
Мате від синців на тілі
У цьому напої міститься вітамін Р. Він допомагає зміцнити стінки судин, завдяки чому можна не боятися синців на тілі. Це особливо корисно для власників тонкої і ніжної шкіри.
Також випита чашка мате допоможе позбутися м’язових, головних болів і нудоти. Чай нормалізує тиск, тонізує, очищає шлунок і піднімає настрій.
Малина при ПМС
Далеко не всім відомо, що малиновий чай – кращий напій при застуді і кашлі. Але на цьому його цінні властивості не закінчуються. Доведено, що такий напій допомагає жінками впоратися із неприємними симптомами ПМС, полегшує перебіг вагітності і допомагає відновитися після пологів. До того ж, він нормалізує менструальний цикл, знімає спазми і позбавляє від нудоти.
Гібіскус від температури
Гібіскус, або як його ще називають каркаде, має дуже багато корисних властивостей для нашого організму. Так, завдяки великій кількості фруктових кислот його п’ють при підвищеній температурі. Він також допомагає зміцнити судини, позбавитися від зайвої ваги, токсинів та інших шкідливих речовин.
Масала від сонливості
Цей чай, який складається із різних спецій, має властивість бадьорить і знімати сонливість. Суміш пряних інгредієнтів активує обмін речовин в організмі. У такому випадку, чашечка масала замінить каву і зарядить вас енергією на весь день. До того ж, цей чай має ще кілька корисних властивостей: покращує травлення, спалює токсини, нормалізує кровообіг і очищає кров. Призводить тиск у норму і зміцнює пам’ять при тривалому використанні.
Джерело : 4mama.ua
ФОТО ТИЖНЯ
