За період з 12 грудня 2018 року по 8 січня 2019-ого за допомогою до закладів охорони здоров’я звернулися 1037 людей, постраждалих від переохолоджень та обморожень.
З них 955 осіб госпіталізовано, повідомляє Центр екстреної медичної допомоги та медицини катастроф України.
Найбільше за цей період від переохолодження та обморожень постраждали в Донецькій (135 людей), Харківській (121), Дніпропетровській (117), Київській (90) та Одеській (69) областях. За висновком бюро судово-медичної експертизи, 64 людини померло внаслідок загального переохолодження (холодової травми).
Фахівці нагадують, як уникнути переохолодження та обмороження:
- Не куріть. Нікотин погано впливає на стінки судин, що збільшує ймовірність негативного впливу холоду.
- Рухайте руками, пальцями ніг. Це посилить кровообіг. Водночас, уникайте перевтоми: коли ви втомлені, то втрачаєте тепло швидше.
- Кожні півгодини-годину обов’язково заходьте у тепле приміщення, якщо ви довго перебуваєте на вулиці.
- Не торкайтесь металу (руками або язиком). Ви ризикуєте обморозити шкіру у місці контакту.
- Використовуйте водонепроникні рукавички, якщо працюєте з бензином при мінусовій температурі. Можливе обмороження, якщо бензин потрапить на шкіру.
- Не носіть важке. Важка ноша може перетиснути судини, внаслідок чого може виникнути обмороження.
- Не виходьте з дому голодними, а якщо змерзли – з’їжте щось і пийте достатньо рідини.
- Дбайте про те, щоб ваш мобільний телефон був завжди зарядженим.
- Стежте за прогнозом погоди. Уникайте подорожей на далекі відстані.
- Не вживайте алкоголь – відчуття тепла від алкоголю оманливе. Тіло швидко втрачає тепло після вживання алкоголю.
- Багатошаровість одягу, нетісне взуття, рукавички, шапка, шарф, піднятий комір, які захищають відкриті ділянки шкіри від холоду, – обов’язкові атрибути та вимоги до зимового одягу.
Докладніше: https://goo.gl/3Ck3V5
Адреси пунктів обігріву в Івано-Франківській області – за посиланням. Розкажіть про них тим, хто цього потребує!
Джерело: сайт Івано-Франківської ОДА.
ФОТО ТИЖНЯ
