Влітку наші очі, як і шкіра, потребують особливого захисту — від сонця, пилу, кондиціонерів, хлорованої води в басейнах. Чи справді небезпечно плавати в лінзах, чому не варто терти очі при потраплянні піску і що їсти, аби підтримати зір у спекотну пору? Про найпоширеніші літні питання та міфи довкола зору “Галці” розповіла офтальмологиня мережі оптик “Окуліст” Марія Кривецька.
- Що робити, якщо в око потрапила комашка чи пісок?
Головне не терти око, адже це може пошкодити рогівку ока. Краще промити очі чистою водою або зволожувальними краплями. Якщо стороннє тіло не вийде з ока і з’являються такі симптоми як світлобоязнь (треба погуглити, що це за слово), сльозотеча та почервоніння, тоді варто звернутися до лікаря.
- Міф чи правда, що в басейнах можна підхопити очну інфекцію?
Так, це правда, адже хлор не вбиває всі збудники, такі як бактерії, віруси та паразити. Щоб уникнути інфекції, варто використовувати захисні окуляри.
- Чому влітку очі часто сухі, як пустеля і що з цим робити?
Сухість очей зазвичай виникає прямого кондиціювання, пилу, а також ультрафіолетових променів, щоб захистити свої очі, потрібно використовувати зволожувальні краплі, а також окуляри з ультрафіолетовим захистом
- Чим небезпечно дивитися на сонце навіть у сонцезахисних окулярах
Якщо людина дивиться прямо на сонце, вона може викликати такий стан, як сонцеву ретинопатію – опік сітківки. Це стан, який характеризується незворотнім погіршенням зору, адже окуляри з будь-яким рівнем ультрафіолетового захисту не завжди захищають сітківку від прямих сонячних променів.
- Чи можна користуватися контактними лінзами в басейні?
Ні, не можна. Адже контактні лінзи вбирають разом з водою такі бактерії, як акантамеба, кератітіс, які можуть викликати таке серйозне захворювання, як акантамебний кератит. Якщо ж плавання без лінз неможливе, потрібно використовувати одноразові м’які контактні лінзи, а також окуляри, які щільно прилягають до обличчя. Але все-таки рекомендуємо краще не використовувати м’яку контактну лінзу під час плавання в басейні.
- Які продукти влітку допомагають зору?
Для підтримки зору влітку корисні такі продукти, які містять у своєму складі: вітамін А, С, Е, а також лютеїн та зеаксантин. Дані вітаміни та мікроелементи та містяться в таких продуктах як чорниця, морква, шпинат, а також жирні сорти риби.
У клініці “Окуліст” у Франківську вам допоможуть впоратись із проблемами.
- Оптика “Окуліст” у соцмережах – https://www.instagram.com/if_oculist/
- Як зв’язатися: +380669492676
- Адреса: Івано-Франківськ, вул. Галицька, 64
Реклама
Читайте також:
ФОТО ТИЖНЯ
