Троє молодих івано-франківських дівчат, об’єднавши свої погляди і досвід, вирішили створити щось єдине для покращення якості життя абсолютно будь-якої людини.
AsNut (в перекладі Як горіх) – це середовище здорових людей та здорових ідей. Метою середовища є пробудити внутрішню мотивацію людини до нових звершень, до комунікації та співпраці, до занять спортом для задоволення.
Тренуючи своє тіло, споживаючи правильну і збалансовану їжу, долаючи себе та свою лінь щодня, народилася ідея створення проекту AsNut Weekends. Під час поїздок, крім посилених тренувань, правильного харчування, майстер-класів з приготування їжі, сходжень на вершини, ми отримуємо позитивні емоції, знайомимося з новими людьми, яких об’єднують однакові погляди і цілі, та які прагнуть вдосконалюватися.
Мета AsNut Weekends – допомагати один одному долати себе. Адже лише тоді, коли ми виходимо за рамки свого комфорту, ми по-справжньому ростемо. Маючи гарне тіло – ми відчуваємо себе впевненіше, харчуючись правильними продуктами – ми піклуємося про своє здоров’я, підкорюючи вершини – ми очищаємо свій дух! Зокрема днями дівчата підкорили гору Хом’як.
“І коли моя кросівка зісковзнула і полетіла зі скелі вниз, одна нога провалилась в сніг, а пальці міцно стискали гілля карликових сосен, щоб хоч якось втриматись і не полетіти разом з кросівкою, я подумала … Ну ви самі зрозуміли, про що я подумала)))”.
Проте, коли спустилася донизу, то сказала: “Хочу ще раз! І щиро бажаю відчути цей неймовірний політ душі кожному” – ділиться враженнями Маргарита Бойко, засновниця середовища AsNut.
“Ще кілька місяців назад ми починали з групових занять та пробіжок на міському озері, інформацію передавали з уст в уста, адже в команді займатися веселіше і легше, обмінювалися рецептами корисного раціону, експериментували з ними. Сьогодні прихильників здорового способу життя стає дедалі більше і я вірю, що спільними зусиллями ми зуміємо стати здоровішими та щасливішими людьми” – розповідає спів засновниця AsNut, фітнес-тренер та дієтолог Лілія Орєхова.
Наступний спортивний уїк-енд планується розпочати зі сходження на гору Синяк!
ФОТО ТИЖНЯ
