Здоров’я

Як гігієна впливає на ваш загальний стан здоров’я

Більшою мірою стан фізичного та ментального здоров’я залежить від здатності піклуватися про себе. Гігієна — один з проявів такої здатності. Вона включає піклування про чистоту та здоров’я тіла, забезпечення психічного…

Читати далі

Синдром подразненого кишечника: як розпізнати симптоми та повернути комфорт травленню

Сучасний ритм життя диктує свої правила, і часто ми забуваємо прислухатися до власного організму. Однак, коли наш травний тракт “збивається з ритму”, це може суттєво знизити якість життя. Синдром подразненого…

Читати далі