Спецтема

Навіщо спортсмену креатин моногідрат

Креатин – одна з найвідоміших добавок у спортивній медицині. В інтернеті є багато статей, що доводять безпеку та ефективність прийому добавки при різних тренуваннях. Креатин входить до складу м’язів скелета,…

Читати далі