Шоколад є улюбленим смаколиком багатьох ласунів, але дієти не заохочують і навіть забороняють його при переході на правильний раціон. А от учені радять регулярно їсти шоколад, і ось чому.

Броколі містить багато вітаміну С – більше ніж апельсин! – і є хорошим джерелом бета-каротину. Вітамін С виробляє колаген, який утворює тканини і кістки тіла, допомагає загоєнню порізів і ран.

Як виспатися, якщо в голову раз у раз приходять думки, що турбують? Іноді спроби заснути в тривожному стані затягуються до самого ранку, після чого протягом дня невиспана людина страждає від…

Про користь кефіру нам розповідають ще з дитинства, цей продукт справді є корисним, адже в ньому багато пробіотиків та інших корисних елементів.

Основна порада фахівців – не потрібно менше спати, якщо є необхідність прокидатися раніше, ніж зазвичай. Просто змусьте себе лягати раніше.

Коли схуднути не допомагають навіть такі методи, як обмеження себе у споживанні калорій та регулярні фізичні навантаження, варто спробувати щось абсолютно протилежне. Інтуїтивне харчування не передбачає відмови від жодних продуктів,…

Впоратися з почуттям постійного неспокою і стресом добре допоможуть деякі продуки.

Відомо, що стебла, стерня та солома сільськогосподарських рослин є незамінним матеріалом, який при розкладанні поповнює вміст гумусу і поживних речовин в грунті, які необхідні для ґрунтових мікроорганізмів та культурних рослин. 

Фісташки не тільки смачні, а й корисні. Детальніше – читайте у матеріалі.

Протягом тривалого часу ожиріння та зайва вага вважалися проблемою тільки високорозвинених країн. Тепер же стало зрозуміло, що з ними може зіткнутися будь-хто.

BBC назвали найкращі серіали першої половини 2020 року. До списку увійшли драми, комедії, документалки та мультсеріали.

Вода під час і після їжі. Це питання, яке одвічно турбує людей, що дотримуються здорового способу життя.

Кожен абонент розмірковує про найвигідніше використання мобільного тарифного плану. Аби не залишались зайві мегабайти або, навпаки, вистачало хвилин на розмови з близькими.

Для професіоналів і любителів фотозйомки сумка для фотоапарата – не модний аксесуар. Вона необхідна для захисту тендітної техніки від фізичних і атмосферних впливів і функціонального розміщення речей, необхідних для роботи.

Коли ви зустрічаєтеся зі своєю коханою тривалий час і наближається ваша річниця, ви напевно хочете якось здивувати свою дівчину. Для тих, хто абсолютно не уявляє, що ж можна подарувати своїй…

Усі ми знаємо, як важливо харчуватися якісно, адже від їжі, яку ми споживаємо залежить наше самопочуття та здоров’я. Також ті чи інші продукти впливають на наш настрій, так картопля фрі…

Медики застерігають від надмірного вживання солодощів, адже вони негативно впливають на рівень цукру у крові. А це може призводити до різноманітних хвороб та негативних наслідків.

Сьогоднішній покупець став все більше звертати увагу на конструктивні елементи будинків.

Буває, якась пісня закарбується в пам’яті й не виходить з голови цілісінький день. Гірше –  коли не можеш пригадати ні назви, ні виконавця, щоб нарешті прослухати її повністю. На щастя, зараз…

Сертифікований ріелтор, член Асоціації фахівців з нерухомості України – Віктор Фурдіяка розповів, які ризики чекають покупців нерухомості, якщо вони будуть діяти самостійно.

Очільник міністерства охорони здоров’я Максим Степанов нагадав, за яких умов можна працювати та відвідувати офісні приміщення.

Самоізоляція негативно впливає на наш настрій. Тому рекомендуємо покращити його з допомогою вживання певних продуктів.

Шоколад — продукт корисний. Флавоноли в його складі допомагають боротися зі стресом, а фенілетиламін схожий з нашим власним, що виробляється під час закоханості.

Влітку важливо не тільки більше пити води, а й вживати корисні для здоров’я продукти харчування. А ось 5 найбільш шкідливих різновидів.

 Детальний та простий рецепт від фуд-блогера Насті Ганджі.

Після пишних застіль, а такі часто припадають на Великодні дні, ми часто відчуваємо важкість у шлунку. Як наслідок погіршується якість і тривалість сну, обличчя припухає зранку, можливе загострення хвороб, а…

Фахівці радять, як не нашкодити собі великодніми яйцями: від приготування до вживання.

Подумайте про здоров’я і перегляньте свої звички, навіть якщо поки вас нічого не турбує.

Через ситуацію із карантином неминуче насувається криза, і вона, швидше за все, торкнеться всіх галузей економіки. Що ж буде з цінами на квартири і чи варто зараз вкладати гроші у…

Пластикові контейнери приходять на допомогу багатьом домогосподаркам. Вони бувають різних розмірів і форм, тому їх часто використовують для зберігання продуктів. Однак з деякими речовинами пластик може вступати в реакцію. Це…

Замислюючи придбання візку для двох діток, батьки стикаються зі складним вибором.

В цей час ти можеш об’їдатися будь-якими смаколиками.

Можливо цьогорічна зима не здивувала нас великим снігопадом чи сильними морозами, а навіть навпаки, була аномально теплою, та знижений імунітет традиційно нагадує про себе на початку весни.

У насиченому ритмі життя неодмінно має бути місце відпочинку. Він потрібен усім – дорослим, щоб зняти емоційну та фізичну напругу, людям поважного віку – щоб набратися сили та зміцнити здоров’я…

Директор агентства нерухомості Domolux Віктор Фурдіяка розповів, що потрібно перевіряти перед покупкою квартири на вторинному ринку.

Санаторії Закарпаття – чудовий вибір для насиченого відпочинку та ефективного оздоровлення.

Інтерес до альтернативних джерел енергії останнім часом зростає, як з причини турботи про екологію, так і з суто економічних міркувань.

Оформлення кухні – відповідальна справа. Там відбувається кулінарна магія, там же збирається уся сім’я за столом, щоб поспілкуватись у душевній атмосфері.

Кемпінг – чудовий вибір відпочинку на свіжому повітрі для тих, хто ще не готовий до екстремальних походів, або ж просто не полюбляє їх.

Якісна і гарна нижня білизна – це не примха. Це прояв вишуканості й гарного смаку, а ще – любові до себе.

Коли мова заходить про броньовані двері, вироби Bodyguard згадуються чи не в першу чергу.

Ми любимо додавати мед у чай чи молоко, забуваючи, що нагрівати мед вище 40 градусів не можна категорично.

Подорож вихідного дня – гарний спосіб налаштуватися на правильний робочий лад та емоційно відпочити.

Весна – пора оновлення, коли хочеться скинути з себе тягар важких теплих речей і, розгорнувши крила, літати разом зі щасливими пташками. А щоб ніжки могли літати, їм потрібне легке й…

Ендокринологія займається лікуванням порушень діяльності залоз внутрішньої секреції, а саме: підшлункової, щитоподібної, наднирникових залоз, гіпофізу та інших. У наш час ендокринні захворювання зустрічаються досить часто.

Протягом першого року життя домашнього вихованця потрібно показувати ветеринару три-чотири рази, дорослу тварину – два рази на рік. Ці заходи допоможуть вам потім, під час вагітності, уникнути будь-яких захворювань, пов’язаних…

Для повноцінного функціонування нашого організму потрібна енергія. Він отримує її з калорій, переробляючи їжу, розщеплюючи білки, жири і вуглеводи, перетворюючи продукти в молекули для побудови нових клітин.

​Що ми робимо, коли виникла застуда чи грип? Ми згадуємо про натуральні засоби: чай з лимоном або молоко з медом. Так, зазвичай, пробуємо собі допомогти. Але цього часто може бути…

Фахівці назвали 6 способів, які допоможуть зменшити рівень стресу.

У зимовий період, як правило, більше опадів, дорожнє покриття стає гіршим, у результаті чого зростає число ДТП, а отже і пробок, в яких доводиться стояти або годинами. У результаті, ви…