Галка рекомендує

Галка рекомендує: сім продуктів, що розпалюють пристрасть

Якщо ви хочете повернути пристрасть у ваше сексуальне життя, наш список продуктів, можливо, допоможе вам у цьому. Немає нічого краще романтичної вечері, приготовленої власними руками, а ще краще, коли інгредієнти…

Читати далі

Галка рекомендує: 8 найкорисніших поєднань продуктів

Практично всі продукти харчування володіють певним набором корисних речовин, але отримати їх не так просто. Деякі мікроелементи і вітаміни настільки швидко трансформуються, що організм просто не встигає ними скористатися. Щоб не…

Читати далі

Галка рекомендує: фрукт, який вилікує застуду

Що станеться, якщо щодня вживати ананас?

Читати далі

Галка рекомендує: коли франківцям переводити годинники на літній час і як підготувати організм

Навесні в Україні і на Прикарпатті традиційно переходять на літній час. Стрілки годинника в цьому випадку переводяться за годину вперед.

Читати далі

Галка рекомендує: їсти ківі щодня

Знаменитий китайський агрус, який росте на рослинах роду Актинідія, виявився не тільки смачним, але і дуже корисним фруктом, який здатний чинити значний вплив на здоров’я людини. Експерти підтвердили інформацію і…

Читати далі

Галка рекомендує: чи варто вибілювати зуби

Білосніжна усмішка завжди вважалася ознакою міцного здоров’я, а сьогодні це ще й невід’ємний показник соціального статусу.

Читати далі

Галка рекомендує: найкращий фрукт для зміцнення імунітету

Для зміцнення здоров’я серця і посилення імунної системи експерти рекомендують вживати груші. У них містяться речовини, які надають потужну дію відносно білих кров’яних клітин, через що людина рідше хворіє.

Читати далі

Галка рекомендує: 11 найкорисніших продуктів на планеті

У деяких продуктах при порівняно низькій калорійності міститься не одна добова норма різних поживних речовин. Крім того, у них є жирні кислоти, унікальні поживні речовини і біологічно активні сполуки з…

Читати далі

Галка рекомендує: 10 найпоживніших продуктів

Топ-10 найпоживніших продуктів, які в сумі можуть забезпечити організм усіма необхідними речовинами.

Читати далі

Галка не рекомендує: 5 продуктів, які старять

Фахівці розповіли про те, які продукти прискорюють старіння і погано позначаються на зовнішності. Спробуйте скоротити їх до мінімуму, – і зможете переконатися в результаті.

Читати далі

Галка не рекомендує: найгірша їжа у вашому холодильнику

Щодня ми з’їдаємо велику кількість продуктів, шкідливих для нашого здоров’я. Ці продукти містять зайві калорії, жири, цукор, сіль, і вони загальновідомі! Давайте спробуємо разом знайти ці продукти і у вашому холодильнику?…

Читати далі

Галка рекомендує: солодощі, які корисні для печінки

Все солодке зазвичай вважається шкідливим, але японські вчені з Токійського університету встановили: є солодкий продукт, здатний поліпшувати стан печінки. Таким продуктом вони вважають кленовий сироп.

Читати далі

Галка рекомендує: продукт, який продовжує життя

Розмови про шкоду червоного м’яса йдуть в минуле, котлетам і біфштексам повернуто їх добре ім’я. Вчені заявили про те, що м’ясо і молочні продукти корисні для нашого здоров’я і повинні…

Читати далі

Галка рекомендує: лайфхаки для сексу

Ці прості, проте трохи неочікувані лайфхаки, зроблять твій секс крутим і яскравим.

Читати далі

Галка не рекомендує: шкідливі гігієнічні звички

Які з популярних гігієнічних звичок сучасних людей швидше шкідливі, ніж корисні? Експерти в області гігієни знайшли відповідь на це питання.

Читати далі

Галка рекомендує: 5 секретів, як обрати якісного укладчика стяжки в Івано-Франківську

Не секрет, що аби ваша підлога в новій чи оновленій квартирі, домі, офісі чи на виробництві була рівною, по бетонних перекриттях необхідно зробити стяжку. 

Читати далі

Галка рекомендує: що їсти, аби побороти депресію

Регулярне вживання невеликої кількості волоських горіхів знижує ризик розвитку депресії та може ефективно допомагати в боротьбі проти неї.

Читати далі

Галка рекомендує: додати авокадо у свій раціон

Всі напевно чули, що авокадо – це справжній суперпродукт.

Читати далі

Галка рекомендує: як швидко заснути

Конструктори з університету Женеви спроектували ліжко-маятник для дорослих. Виявляється, їх потрібно заколисувати так само, як і немовлят.

Читати далі

Галка рекомендує: приправа, яка покращує пам’ять

Ця популярна приправа може поліпшити пам’ять. Детальніше – читайте у матеріалі. 

Читати далі

Галка рекомендує: головний продукт для зміцнення здоров’я

Відомий британський медик Ранган Чаттерджі, висловився про те, який продукт повинен бути в щоденному раціоні людини.

Читати далі

Галка рекомендує: 15 продуктів для здоров’я серця

Серце – один з найважливіших органів людини. Зберегти здоров’я серця з роками значить забезпечити відмінний стан організму в цілому.

Читати далі

Галка рекомендує: 10 продуктів для мозку

Здавалося б, всі ми знаємо основи правильного харчування. Ще в школі нам розповідали, які продукти корисні, які – не дуже.

Читати далі

Галка рекомендує: як правильно заварювати зелений чай

Вчені Корнельського університету закликають заварювати зелений чай в бутильованою водою, відмовившись від простої води з-під крану.

Читати далі

Галка не рекомендує: 6 шкідливих харчових звичок з СРСР

Дефіцит давно позаду, але ми чомусь все одно продовжуємо це робити.

Читати далі

Галка рекомендує: 10 найкорисніших продуктів на світі

Список корисних продуктів склали експерти з Європейської асоціації дієтологів і гастроентерологів.

Читати далі

Галка рекомендує: 5 продуктів, які варто їсти на сніданок

Найголовніша порада, яку дають всі фахівці з харчування тим, хто хоче прискорити свій обмін речовин – ні в якому разі не пропускати сніданок. Щоб метаболізм працював, як годинник, щоб всі…

Читати далі

Галка рекомендує: 10 продуктів, корисних для печінки

Печінка є одним із життєво важливих органів. Без неї не відбуватиметься обмін речовин й не виводитимуться токсини. На стан печінки значним чином впливає харчування.

Читати далі

Галка не рекомендує: сім продуктів, які вбивають статевий потяг

Вчені назвали 7 продуктів, здатних не тільки знизити, але і зовсім вбити на деякий час статевий потяг. При вживанні їх в їжу в організмі зменшується тестостерон, що і призводить до…

Читати далі

Галка рекомендує: 9 продуктів, які зміцнюють імунітет

Як відомо, саме імунна система відповідає за захист нашого організму від бактерій, грибів і різних інфекційних захворювань.

Читати далі

Галка рекомендує: 6 важливих продуктів взимку

Взимку вживання цих продуктів ефективно допомагає підтримувати здорову активність імунітету, заявили фахівці. Вони порадили включити в раціон прості, але важливі для здоров’я продукти.

Читати далі

Галка рекомендує: який хліб найкорисніший?

«Який хліб найкорисніший?» — питання, яке не втрачає своєї актуальності вже багато століть.

Читати далі

Галка не рекомендує: 7 звичок, які заважають виспатися

Повноцінний сон подарує тобі гарний настрій і привабливий зовнішній вигляд!

Читати далі

Галка рекомендує: солодощі, які покращать роботу шлунку

Медики назвали найкорисніший для здоров’я десерт.

Читати далі

Галка не рекомендує: переїдати у новорічну ніч

У новорічну ніч не варто навантажувати шлунок зайвою їжею. Детальніше – читайте у матеріалі. 

Читати далі

Галка не рекомендує: продукти, які не можна поєднувати в стравах

Всі ми знаємо про те, що багато продуктів не можна поєднувати між собою. Однак є найбільш шкідливі комбінації, яких слід уникати.

Читати далі

Галка рекомендує: як побороти зимову депресію

Чи помічали ви за собою, що з настанням холодної пори року ваш настрій значно погіршується. Зима наганяє тугу, здається, що щастя так мало, як сонця і тепла у ці місяці.

Читати далі

Галка рекомендує: включити грейпфрут у зимовий раціон

У холодний період року люди повинні особливо уважно стежити за вмістом вітаміну C, біофлавоноїдів та інших біологічно активних речовин, які підтримують імунну систему людини.

Читати далі

Галка рекомендує: регулярно вживати горіхи

У сучасному світі існує величезна кількість трендів, які стосуються харчових продуктів. Серед них – порада регулярно вживати горіхи.

Читати далі

Галка рекомендує: 7 найкорисніших фруктів взимку

Взимку наш імунітет особливо слабшає в зв’язку з недостатньою кількістю вітамінів і мінералів в організмі. Щоб вирішити дану проблему, багато людей налягають на фрукти та овочі, п’ють більше соків, приймають…

Читати далі

Галка рекомендує: 7 зігріваючих напоїв, які варто приготувати вдома

На дворі уже повноцінно панує зима, а значить настав час теплих ковдр і гарячих смачних напоїв. А щоб не обходитись звичайним чаєм з лимоном і какао — слід запастись більш…

Читати далі

Галка рекомендує: напої, які зміцнюють імунну систему

Щоб зміцнити імунітет, зовсім не обов’язково бігати по лікарях і приймати вітамінні комплекси або активні добавки. Можна займатися спортом, загартовуватися, дотримуватися режиму дня. Або ж просто пару раз в день насолоджуватися…

Читати далі

Галка не рекомендує: нічні перекуси

Прийом їжі в пізній час доби згубний для всього організму, але найбільшому ризику піддаються серце і судини.

Читати далі

Галка рекомендує: 7 причин не об’їдатися під час свят

Дієтологи розповіли, як не варто харчуватися під час свят.

Читати далі

Франківців кличуть на новий квест – знешкодити бомбу і врятувати місто від вибуху (ФОТО)

 “Місія неможлива” – новий квест, який тільки з’явився в Івано-Франківську.

Читати далі

Галка рекомендує: 10 продуктів, які добре очищають організм

Щодня наш організм стикається з труднощами. Це несприятливе довкілля, міський стрес, щільний робочий графік. Проте згубну дію усіх цих чинників можна мінімізувати, якщо стежити за своїм здоров’ям і зміцнювати імунітет. 

Читати далі

Галка рекомендує: 6 причин полюбити імбир

Напевно, немає продукту більш універсального, ніж імбир. Хочете-додавайте в чай, хочете-в соус, а хочете – в печиво. А якщо взагалі не бажаєте готувати – просто замовте суші. Розповідаємо, які ще…

Читати далі

Галка рекомендує: топ-7 порад, як побороти безсоння

Сон – це базова потреба людини. Нехтуючи ним, ми виснажуємо організм, а тривалий брак сну може навіть серйозно позначитися на здоров’ї. Але що робити, коли спати хочеться, але не виходить?

Читати далі

Галка рекомендує: 5 найкращих продуктів на ніч

Вважається, що звичка їсти ночами дуже шкідлива, але вирушати спати з порожнім шлунком – це теж помилка, вважають лікарі. Наїдатися на ніч не варто, але якісь перекушування дозволяти собі можна….

Читати далі