Фахівці розповіли, як захиститися від стресу у передноворічний час.

Щороку медики стикаються з однією і тією ж проблемою: 1 січня вони рятують тих, хто перепив чи травмувався, а 2 січня – відкачують тих, хто переїв чи отруївся. Для того,…

Сон – це функціональний стан організму, під час якого відбувається оновлення резервів організму.

Новорічні канікули традиційно вважаються важкими для фігури періодом – за довгі вихідні вкрай складно не погладшати на пару кілограмів.

Обмороження можна отримати навіть при +3 градусах.

У холодний період року підвищується чутливість шкіри обличчя, на її поверхні з’являється стягнутість, сухість, лущення. Щоб цього уникнути, для якісного зволоження шкіри обличчя взимку, додержуйтеся наступних рекомендацій: 1. Дотримуйтеся грамотного…

Мільйони людей не уявляють життя без кави. Але що, якщо ви — не належите до них і кава вам чомусь не до смаку? Поговорімо про інші напої, які мають подібні властивості.

До Нового року залишилося кілька тижнів, і багато хто вже почав задумуватися про схуднення – на свято всі мріють бути неперевершеними.  Щоб легко скинути вагу, не потрібні суворі дієти і тренажерні зали …

Британська дієтологиня Аманда Урселл назвала 10 продуктів, які позитивно вплинуть на сексуальне здоров’я чоловіків і жінок.

Заплатити від 246 до 34 000 гривень штрафу або навіть бути заарештованими можуть ті, хто незаконно зрубає ялинку.

Смакові і споживчі властивості хлібопекарських та кондитерських виробів безпосередньо залежать від якості використовуваної сировини.

Зрада – одна з найбільш руйнівних подій у стосунках. Її важко пережити, як емоційно, так і фізично. Розрив стосунків – традиційний спосіб виходу з ситуації, але він не єдиний можливий.

Лікарі закликали відмовитися від носіння коротких штанів взимку. Голі щиколодки можуть бути небезпечні для здоров’я і стати причиною переохолодження.

Рафіновані вуглеводи, продукти глибокої обробки, алкоголь, підсолоджені напої та страви, що готуються у фритюрі можуть провокувати запальну реакцію в організмі.

Кожен із нас бодай раз у житті стикався з похмільним синдромом. Звичайно ж, найкращий спосіб запобігання – повна відмова від спиртного, але що робити, якщо на вас чекає застілля або…

Холодної пори року необхідно урізноманітнити свій раціон продуктами, які заповнять вітамінний дефіцит і допоможуть організму протистояти різним захворюванням.

Дієтологи розповіли, які супи найкорисніші. На столі українців ця страва займає особливе місце.

Дієтологи назвали 5 найшкідливіших продуктів.

Їх вживання забезпечують організм чоловіків потрібним запасом цінних речовин: гранатовий, гарбузовий, кавуновий і селеровий сік увійшли в список найбільш корисних для їх здоров’я.

Хліб – один із найбільш “спірних” продуктів харчування. Дієтологи часто радять відмовитися від нього або звести його споживання до мінімуму через шкідливість для фігури. Однак, багато фахівців запевняють, що здоровим…

Ромашковий відвар здатний вилікувати від багатьох захворювань і вберегти від мікробів.

Як позбутися залежності від солодкого і припинити їсти шкідливі смаколики? Ми зараз усе розкажемо.

Сухофрукти містять велику кількість макро та мікроелементів.

Восени через похолодання і дощі зростає ризик захворіти.

Фрукти, овочі та пісне м’ясо корисні для здоров’я. Але які фрукти і овочі, яке м’ясо? Американські експерти склали список кращих продуктів, його опублікував портал Lifeline.

Дієтолог навела перелік продуктів, які покращують настрій восени.

Сервіс з пошуку короткострокової оренди житла Airbnb визначив найпопулярніші напрямки, куди поїхати в 2020 році.

Герцогиня Сассекська Меган Маркл ніколи не приховувала, що є прихильницею здорового харчування. Яких правил дотримується герцогиня у щоденному раціоні харчування, аби залишатися здоровою і красивою, – читайте далі.

Чим більш насиченим було літо — тим складніше прийняти факт, що воно закінчилось. Температура на вулиці поступово стає нижчою, а вечір приходить швидше і швидше. Хочеться сховатись вдома і впасти…

Хочете скинути зайву вагу чи набрати м’язи, але не знаєте, з чого почати, або чиїх порад прислухатися? Команда Ogogo та рекордсмен України, 6-ти разова найсильніша людина Прикарпаття Володимир Пиндус зможуть допомогти! 

Статевий член потрібно ретельно мити, теплою водою з використанням пінистого засобу, без запаху й мінімум компонентів.

Позбавляйтеся від цих шкідливих звичок, і ви відчуєте ефект практично відразу.

Не можна робити це щодня.

Кожна господиня звикла робити заморозки на зиму, щоб вони не зіпсувалися і в будь-який момент можна було поласувати смачненьким і вітамінними продуктами. Тим більше, якщо ти – щаслива володарка місткої…

Продукти можуть негативно впливати на дію ліків. Деякі з них значно підсилюють їхню ефективність, а інші навпаки – послаблюють.

Людям, які зловживають алкогольними напоями, лікарі радять їсти більше продуктів, які допоможуть захистити внутрішні органи. Серед особливо корисних – кисломолочні продукти, гарбуз, абрикоси.

Ними краще не зловживати.

Бути в формі – це не лише модно, а й корисно. Та голодування може принести негативні наслідки для організму.

Як боротися з сезонною депресією – поради психотерапевта.

Чимало з улюблених корисних продуктів стають токсичними та небезпечними. В першу чергу це стосується риби і морепродуктів, так як на них погана екологія відображається швидше і більш руйнівно.

Забезпеч повноцінний сон.

На осінь припадає сезон незвичайного фрукта — корисна, але майже неїстівна в сирому вигляді айва дивним чином перетворюється після приготування. Як же їдять це ‘хибне яблуко‘?

LA П’ЄЦ – це нова доставка в місті Івано-Франківськ. Попри її новизну, багато мешканців міста вже встигло скористатися послугами служби та замовити собі піцу.

Першість серед натуральних матеріалів утримує бавовна. Саме з неї найкраще виготовляти постільну білизну для новонароджених.

Медики настійно радять завести кілька корисних звичок, щоб зміцнити здоров’я і продовжити собі життя.

Вчені назвали 6 причин повністю відмовитися від споживання свинини.

Деякі алкогольні напої можуть принести організму більше шкоди, ніж інші. Повідомляє сайт zdorovia.

Колба — найбільш недовговічний і крихкий елемент кальяну, він переважно виробляється зі скла, що легко б’ється. У матеріалі розповімо, як підібрати відповідну колбу для курильного приладу.

З яким зором народжуватися – вирішувати, на жаль, не нам. Розіграшем «плюсів» і «мінусів» займається генетична лотерея. Так що комусь щастить зі стовідсотковим зором, хтось уже з дитинства нерозлучний з…

Для того, щоб відчувати себе бадьоро, необхідно не пропускати тренування, пити воду, снідати, уникати фаст-фуд та мати чистоту в офісі.