Галка рекомендує

Бронедвері Bodyguard: надійні охоронці від українського виробника

Коли мова заходить про броньовані двері, вироби Bodyguard згадуються чи не в першу чергу.

Читати далі ▸

Галка рекомендує: як правильно вживати мед у напоях для міцного імунітету

Ми любимо додавати мед у чай чи молоко, забуваючи, що нагрівати мед вище 40 градусів не можна категорично.

Читати далі ▸

Галка рекомендує: 10 причин, чому подорож на вихідні – вдала ідея

Подорож вихідного дня – гарний спосіб налаштуватися на правильний робочий лад та емоційно відпочити.

Читати далі ▸

Тренди на весну 2020: яке жіноче взуття придбати?

Весна – пора оновлення, коли хочеться скинути з себе тягар важких теплих речей і, розгорнувши крила, літати разом зі щасливими пташками. А щоб ніжки могли літати, їм потрібне легке й…

Читати далі ▸

Галка рекомендує: коли варто звернутись до лікаря-ендокринолога

Ендокринологія займається лікуванням порушень діяльності залоз внутрішньої секреції, а саме: підшлункової, щитоподібної, наднирникових залоз, гіпофізу та інших. У наш час ендокринні захворювання зустрічаються досить часто.

Читати далі ▸

Галка рекомендує: як захиститися від інфекцій, якщо вдома домашній улюбленець

Протягом першого року життя домашнього вихованця потрібно показувати ветеринару три-чотири рази, дорослу тварину – два рази на рік. Ці заходи допоможуть вам потім, під час вагітності, уникнути будь-яких захворювань, пов’язаних…

Читати далі ▸

Галка рекомендує: 6 небанальних методів як прискорити метаболізм

Для повноцінного функціонування нашого організму потрібна енергія. Він отримує її з калорій, переробляючи їжу, розщеплюючи білки, жири і вуглеводи, перетворюючи продукти в молекули для побудови нових клітин.

Читати далі ▸

Галка рекомендує: що корисно їсти при застуді

​Що ми робимо, коли виникла застуда чи грип? Ми згадуємо про натуральні засоби: чай з лимоном або молоко з медом. Так, зазвичай, пробуємо собі допомогти. Але цього часто може бути…

Читати далі ▸

Галка рекомендує: 6 простих способів, які допоможуть зменшити рівень стресу

Фахівці назвали 6 способів, які допоможуть зменшити рівень стресу.

Читати далі ▸

Галка рекомендує: як взимку зменшити витрати палива

У зимовий період, як правило, більше опадів, дорожнє покриття стає гіршим, у результаті чого зростає число ДТП, а отже і пробок, в яких доводиться стояти або годинами. У результаті, ви…

Читати далі ▸

Вісім критеріїв від «Євродиван» (Softa), як вибрати дивани від виробника

Будь-який інтер’єр неможливо уявити без дивану. Це не тільки стосується віталень, а ще й спальні, дитячих кімнат чи кухонь. Для кожного приміщення знайдеться своя модель.

Читати далі ▸

Віддавайте дітей бабусям й дідусям! Це подовжує їхнє життя – дослідження

Плануєте віддати дітей бабусям й дідусям на свята, але хвилюєтесь, чи не перевтомлять їх маленькі бешкетники?

Читати далі ▸

Галка рекомендує: незамінні продукти для здоров’я мозку

Деякі люди вважають, що тваринний жир шкідливий для організму, але насправді він сприяє кращому всмоктуванню поживних речовин, зміцнює імунну систему і підтримує інші важливі функції організму.

Читати далі ▸

Галка рекомендує: як впоратися з новорічним стресом

Фахівці розповіли, як захиститися від стресу у передноворічний час.

Читати далі ▸

Галка не рекомендує: найнебезпечніші продукти новорічного столу

Щороку медики стикаються з однією і тією ж проблемою: 1 січня вони рятують тих, хто перепив чи травмувався, а 2 січня – відкачують тих, хто переїв чи отруївся. Для того,…

Читати далі ▸

Порушення сну: чому це стається і як його лікувати в Івано-Франківську

Сон – це функціональний стан організму, під час якого відбувається оновлення резервів організму.

Читати далі ▸

Галка не рекомендує: найшкідливіші продукти новорічного столу

Новорічні канікули традиційно вважаються важкими для фігури періодом – за довгі вихідні вкрай складно не погладшати на пару кілограмів.

Читати далі ▸

Галка рекомендує: як уникнути обмороження взимку

Обмороження можна отримати навіть при +3 градусах.

Читати далі ▸

Галка рекомендує: як зволожити обличчя взимку

У холодний період року підвищується чутливість шкіри обличчя, на її поверхні з’являється стягнутість, сухість, лущення. Щоб цього уникнути, для якісного зволоження шкіри обличчя взимку, додержуйтеся наступних рекомендацій: 1. Дотримуйтеся грамотного…

Читати далі ▸

Що пити замість кави? Сім найкращих альтернативних збадьорливих напоїв

Мільйони людей не уявляють життя без кави. Але що, якщо ви — не належите до них і кава вам чомусь не до смаку? Поговорімо про інші напої, які мають подібні властивості.

Читати далі ▸

Галка рекомендує: як схуднути до Нового року

До Нового року залишилося кілька тижнів, і багато хто вже почав задумуватися про схуднення – на свято всі мріють бути неперевершеними.  Щоб легко скинути вагу, не потрібні суворі дієти і тренажерні зали …

Читати далі ▸

Галка рекомендує: 10 продуктів, завдяки яким інтимне життя буде “на висоті”

Британська дієтологиня Аманда Урселл назвала 10 продуктів, які позитивно вплинуть на сексуальне здоров’я чоловіків і жінок.

Читати далі ▸

Галка рекомендує: де купити новорічну ялинку легально і дешево

Заплатити від 246 до 34 000 гривень штрафу або навіть бути заарештованими можуть ті, хто незаконно зрубає ялинку.

Читати далі ▸

Галка рекомендує: як правильно обрати кондитерську сировину

Смакові і споживчі властивості хлібопекарських та кондитерських виробів безпосередньо залежать від якості використовуваної сировини.

Читати далі ▸

Галка рекомендує: як пережити зраду

Зрада – одна з найбільш руйнівних подій у стосунках. Її важко пережити, як емоційно, так і фізично. Розрив стосунків – традиційний спосіб виходу з ситуації, але він не єдиний можливий.

Читати далі ▸

Галка не рекомендує: голі щиколодки взимку

Лікарі закликали відмовитися від носіння коротких штанів взимку. Голі щиколодки можуть бути небезпечні для здоров’я і стати причиною переохолодження.

Читати далі ▸

Галка не рекомендує: продукти, які здатні запускати запалення в організмі

Рафіновані вуглеводи, продукти глибокої обробки, алкоголь, підсолоджені напої та страви, що готуються у фритюрі можуть провокувати запальну реакцію в організмі.

Читати далі ▸

Галка рекомендує: ідеальні способи запобігти похміллю

Кожен із нас бодай раз у житті стикався з похмільним синдромом. Звичайно ж, найкращий спосіб запобігання – повна відмова від спиртного, але що робити, якщо на вас чекає застілля або…

Читати далі ▸

Галка рекомендує: як підготувати організм до зими

Холодної пори року необхідно урізноманітнити свій раціон продуктами, які заповнять вітамінний дефіцит і допоможуть організму протистояти різним захворюванням.

Читати далі ▸

Галка рекомендує: найкорисніші супи

Дієтологи розповіли, які супи найкорисніші. На столі українців ця страва займає особливе місце.

Читати далі ▸

Галка не рекомендує: 5 найшкідливіших продуктів

Дієтологи назвали 5 найшкідливіших продуктів.

Читати далі ▸

Галка рекомендує: які соки найбільш корисні для чоловічого здоров’я

Їх вживання забезпечують організм чоловіків потрібним запасом цінних речовин: гранатовий, гарбузовий, кавуновий і селеровий сік увійшли в список найбільш корисних для їх здоров’я.

Читати далі ▸

Галка рекомендує: який хліб вважається найкориснішим

Хліб – один із найбільш “спірних” продуктів харчування. Дієтологи часто радять відмовитися від нього або звести його споживання до мінімуму через шкідливість для фігури. Однак, багато фахівців запевняють, що здоровим…

Читати далі ▸

Галка рекомендує: кому і чому варто часто пити ромашковий чай

Ромашковий відвар здатний вилікувати від багатьох захворювань і вберегти від мікробів.

Читати далі ▸

Галка рекомендує: п’ять способів позбутися залежності від солодкого

Як позбутися залежності від солодкого і припинити їсти шкідливі смаколики? Ми зараз усе розкажемо.

Читати далі ▸

Галка рекомендує: список найкорисніших сухофруктів

Сухофрукти містять велику кількість макро та мікроелементів.

Читати далі ▸

Галка рекомендує: чому восени потрібно їсти більше м’яса

Восени через похолодання і дощі зростає ризик захворіти.

Читати далі ▸

Галка рекомендує: 15 найкорисніших продуктів, які повинні бути у вашому раціоні

Фрукти, овочі та пісне м’ясо корисні для здоров’я. Але які фрукти і овочі, яке м’ясо? Американські експерти склали список кращих продуктів, його опублікував портал Lifeline.

Читати далі ▸

Галка рекомендує: 5 осінніх продуктів, які покращують настрій

Дієтолог навела перелік продуктів, які покращують настрій восени.

Читати далі ▸

Галка рекомендує: 20 місць для подорожі, які варто відвідати у 2020

Сервіс з пошуку короткострокової оренди житла Airbnb визначив найпопулярніші напрямки, куди поїхати в 2020 році.

Читати далі ▸

Галка рекомендує: 5 правил здорового харчування від Меган Маркл

Герцогиня Сассекська Меган Маркл ніколи не приховувала, що є прихильницею здорового харчування. Яких правил дотримується герцогиня у щоденному раціоні харчування, аби залишатися здоровою і красивою, – читайте далі.

Читати далі ▸

Галка рекомендує: як подолати осінню хандру

Чим більш насиченим було літо — тим складніше прийняти факт, що воно закінчилось. Температура на вулиці поступово стає нижчою, а вечір приходить швидше і швидше. Хочеться сховатись вдома і впасти…

Читати далі ▸

Чому вода важлива для здоров’я: радить богатир-рекордсмен Володимир Пиндус

Хочете скинути зайву вагу чи набрати м’язи, але не знаєте, з чого почати, або чиїх порад прислухатися? Команда Ogogo та рекордсмен України, 6-ти разова найсильніша людина Прикарпаття Володимир Пиндус зможуть допомогти! 

Читати далі ▸

Галка рекомендує: 15 важливих правил чоловічої гігієни

Статевий член потрібно ретельно мити, теплою водою з використанням пінистого засобу, без запаху й мінімум компонентів.

Читати далі ▸

Галка не рекомендує: 5 шкідливих звичок, через які у вас болить спина

Позбавляйтеся від цих шкідливих звичок, і ви відчуєте ефект практично відразу.

Читати далі ▸

Галка не рекомендує: які продукти не можна заморожувати

Кожна господиня звикла робити заморозки на зиму, щоб вони не зіпсувалися і в будь-який момент можна було поласувати смачненьким і вітамінними продуктами. Тим більше, якщо ти – щаслива володарка місткої…

Читати далі ▸

Галка не рекомендує: 7 продуктів, які не можна вживати з ліками

Продукти можуть негативно впливати на дію ліків. Деякі з них значно підсилюють їхню ефективність, а інші навпаки – послаблюють.

Читати далі ▸

Галка рекомендує: які продукти їсти при зловживанні алкоголем

Людям, які зловживають алкогольними напоями, лікарі радять їсти більше продуктів, які допоможуть захистити внутрішні органи. Серед особливо корисних – кисломолочні продукти, гарбуз, абрикоси.

Читати далі ▸