Галка рекомендує

Галка рекомендує: 5 порад, як зберегти молодість

Найбільше українці хворіють через стрес, погану екологію і несерйозне ставлення до власного здоров’я.

Читати далі

Галка рекомендує: як звичні продукти перетворювати у вітаміни

В осінню пору перелік свіжих фруктів та овочів значно зменшується. Тож треба шукати якісь інші методи для поповнення організму необхідними вітамінами.

Читати далі

Галка рекомендує: Як безболісно перейти на зимовий час

Перехід на зимовий час може негативно вплинути на наш стан. Щоб цього уникнути, експерти виробили список рекомендацій, які допоможуть відчувати себе більш гармонійно та комфортно після переведення годинника.

Читати далі

Галка рекомендує: ТОП-10 продуктів для розумового розвитку дітей

Правильне харчування – одна з головних умов того, щоб дитина росла здоровою і гармонійно розвивалася. Читай на Ivona, що потрібно давати дітям для забезпечення розумового розвитку.

Читати далі

Галка рекомендує: як правильно вживати жирну їжу без шкоди для здоров’я (ВІДЕО)

Згідно з рекомендаціями дієтолога, від жирів відмовлятися не можна. Проте, важливо правильно їх вживати – як по кількості, так і по часу.

Читати далі

Галка рекомендує: з чим корисно пити чай, щоб покращувати своє здоров’я

В першу чергу добавки повинні бути натуральними, а чай – без барвників і ароматизаторів.

Читати далі

Галка рекомендує: десять способів спалювати якомога більше калорій за годину

Різні вправи дозволяють спалювати різну кількість калорій. Щоб тренування приносили видимий результат швидше, варто звернути увагу на найбільш енерговитратні активності.

Читати далі

Галка рекомендує: готуємо смачний глінтвейн вдома (ВІДЕО)

Осінь вже повноцінно вступила в свої законні права, а незабаром і зима почнеться. Галка рекомендує читачам навчитися готувати один з найсмачніших осінньо-зимових напоїв просто вдома. Цей напій – глінтвейн.

Читати далі

10 порад,  як залишатися здоровим восени

Як зберегти здоров’я та настрій, чому восени не варто сідати на дієту, але треба записатися до спортзалу,  чим допоможе какао та морська риба, чому застуду слід лікувати у перші три…

Читати далі

Галка рекомендує: що їсти для підвищення імунітету

У холодні осінні дні традиційно підвищується ризик простудних захворювань і, як показують результати досліджень вчених і медиків, далеко не завжди достатньо одного яблука в день для того, щоб забути про…

Читати далі

Галка рекомендує: сім книжок про тата українською

Тати бувають різні — дотепні і понурі, чутливі й заклопотані, близькі й далекі, героїчні й не надто, але завжди – дуже-дуже важливі для дитини. Експерти з дитячого читання порталу БараБука зібрали…

Читати далі

Галка рекомендує: п’ять способів зробити живіт плоским без спортзалу та дієти

Аби досягнути ідеально плоского живота, не обов’язково ходити до спортзалу та дотримуватися раціону виснажливих дієт. Ми підібрали п’ять дієвих порад.

Читати далі

Галка рекомендує: чотири легких способи, як зашнурувати взуття за секунду (ФОТО)

Подивіться, і вам обов’язково сподобаються ці чотири коротеньких відео, як швидко зав’язати шнурівки.

Читати далі

Галка рекомендує: як очистити житло від шерсті домашніх улюбленців (ФОТО)

10 простих порад, як позбавитись від шерсті домашніх улюбленців.

Читати далі

Галка рекомендує: 10 способів використати лимон, перець та сіль для лікування

Лимони, з їх дивовижним смаком і неймовірним ароматом, додають в салати, лимонади, а також різні страви, мають неймовірні лікувальні властивості.

Читати далі

“Галка” рекомендує: 8 продуктів, які не можна тримати у холодильнику

Більшість людей вважає, що холодильник – найкращий спосіб для збереження усіх корисних властивостей їжі.

Читати далі

Галка рекомендує: 5 важливих порад, як розвинути увагу у дитини

Більшість батьків бере активну участь у шкільному житті свого чада: підготовка до контрольних та іспитів, заучування віршів і написання диктантів. Але очікуваний результат такі старання приносять не завжди. Виною всьому…

Читати далі

Щоб навчання було радісним: на що варто звернути увагу, вибираючи шкільний ранець (ФОТО)

Закінчення літнього періоду завжди веде за собою безліч справ та рішень – після гарного відпочинку час приступати до продуктивної роботи.

Читати далі

Галка рекомендує: дитину до школи адаптують протягом місяця

Адаптувати першачка до школи потрібно протягом місяця. Для цього треба виробити режим та почати ходити у школу щодня. Там влаштовувати ігри, знайомитись з дорогою та вчити дитину правилам безпеки. Про…

Читати далі

Галка рекомендує: публічні електронні реєстри України

“Галка” наводить список зі ста електронних реєстрів відкритих баз даних. Інформація з них може допомогти як у підприємницькій діяльності, так і пересічним громадянам. 

Читати далі

“Галка” рекомендує: як замаскувати втому на обличчі

Замаскувати сліди втоми на обличчі не так вже й просто. Ми підібрали п’ять головних порад професіональних візажистів.

Читати далі

“Галка” рекомендує: корисні фізичні вправи для схуднення на морі

Пляж – чудове місце для занять спортом в розважальній формі. Фізичні вправи у воді задіюють м’язи в два рази сильніше, ніж в спортзалі.

Читати далі

“Галка” рекомендує: ТОП-5 українських взуттєвих брендів на літо-осінь (ФОТО)

Видання uamodna.com підібрала 5 найкращих брендів, які виготовляють красиве, стильне взуття з натуральної шкіри чи текстилю, пітона чи замші, яскравих чи стриманих кольорів для всіх, незалежно від віку чи статі.

Читати далі

Галка рекомендує: 4 способи подолати страх терактів

Навіть у країнах з відносно низьким рівнем загрози тероризму люди відчувають тривогу і побоювання перед заколотами, нападами та стріляниною.

Читати далі

Галка рекомендує: 5 вражаючих історій про неймовірних дітей (ФОТО+ВІДЕО)

Хлопчик, який два роки відрощував волосся, щоб пожертвувати його онкохворим дітям, немовля – герой незбагненного фото “Рука надії”, розгнівана першоклашка, яку розчарував її “перший раз в перший клас” – всі…

Читати далі

Галка рекомендує: 5 розваг з дитиною на пляжі

Щоб дитина не нудьгувала на пляжі, звичайно, можна взяти всі її улюблені іграшки з собою, або ж просто запропонувати пограти. Пропонуємо кілька рухливих забав, які розважать ваше маля на відпочинку.

Читати далі

Галка рекомендує: 7 секретів, які легко допоможуть відчистити посуд і техніку

Якщо говорити відверто, багато хто з нас не любить прибирати, особливо на кухні. При думці про це в пам’яті відразу ж випливає пательня,  мікрохвильова піч.

Читати далі

Як рятуватися, коли відчуваєте постійну втому: причини й вирішення

Всі люди зазвичай втомлюються після виконаної тривалої або тяжкої роботи. Проста втома – захисна реакція, сигнал, що організму необхідно відпочити. Пересічній людині для відновлення сил достатньо добре виспатися, провести вихідні…

Читати далі

Галка рекомендує: сім правил вживання простої води

Всі ми давно чули про те, що потрібно випивати близько 7-8 склянок води щодня.

Читати далі

Галка рекомендує: як навчити дитину складати за собою іграшки

Всім давно відомо, що крик – то не кращий спосіб привчити дитину до порядку. Криком можна змісити прибирати іграшки, але не навчити.

Читати далі

Галка рекомендує: як правильно готувати ненадто смачні овочі

Ви тисячу разів чули про корисність цих суперпродуктів, але не любите їх смак? Ви не одинокі. Наші смакові рецептори влаштовані так, щоб виявити незначну кількість гіркоти в їжі. Це допомагало нашим пращурам…

Читати далі

Галка рекомендує: десять простих правил засмаги в місті

Незважаючи на те, що літо досить дощове, сонце, все таки гріє, і засмага з’являється на тілі. Тільки ось із цим треба бути обачнішим.

Читати далі

Галка рекомендує: 7 літніх речей для жіночого гардеробу-2016

Літо нарешті почало вступати в свої права і період дощів змінився теплою сонячною погодою, яка вимагає зовсім іншого гардероба. Vogue.ua склав список з 7 головних речей сезону, які точно прикрасять…

Читати далі

Галка рекомендує: як рятуватися від комарів

Прості поради “народного” порятунку від комарів.

Читати далі

Галка рекомендує: 10 аптечних засобів, які допоможуть заощадити на красі

Іноді дуже дешеве і доступне в будь-якій аптеці засіб спрацьовує краще, ніж супердорогий крем. Ці кошти виручать тебе у важкій ситуації.

Читати далі

Галка рекомендує: українські літні фестивалі 2016

Своя «головна музична подія» вигулькнула практично у кожному регіоні України.

Читати далі

Галка рекомендує: як візуально подовжити ноги

Візуально подовжити ноги можна за допомогою простих правил. На прикладі зірок, ми покажемо на що треба звертати увагу.

Читати далі

Галка рекомендує: як стильно зав’язати хустинку

Прикраси для волосся цього літа вважаються наймоднішими. Особливо, якщо мода йде за хустинки. Дивіться кілька ідей, як їх можна стильно зав’язати, щоб не виглядати при цьому старомодно.

Читати далі

“Галка” рекомендує: Скільки треба вживати води щодня? Та чому так важливо пити воду на роботі?

Залежно від статі, віку, ваги людини та фізичного навантаження денна норма споживання рідини може бути різна.

Читати далі

Галка рекомендує: як захистити дитину в Інтернеті

Інтернет – штука корисна. Але деколи він буває небезпечним для підростаючого покоління. Список Інтернет-загроз значний.

Читати далі

Галка рекомендує: як правильно зварити каву

Напевно більшість людей починають ранок з кави. Прекрасний аромат, смак і бадьорість, погодьтеся, дуже добрий початок дня. Але які хитрощі потрібно знати, щоб кава була смачною?

Читати далі

Галка рекомендує: оптимізовуємо простір у квартирі – 5 зручних лайфхаків

Прання пакетів, звичайно, справа далекого минулого, але чисті пакети-майки більшість людей все ще зберігає.

Читати далі

Галка рекомендує: утилізація лушпиння з користю для здоров’я

Приготування – той кулінарний процес, PapiGutto, який залишає немало лушпиння, лушпайок, шкірок та інших видів відходів.

Читати далі

Галка рекомендує: 5 модних трендів літнього макіяжу 2016 (ФОТО)

Новий літній сезон 2016 року подарує нам безліч цікавих новинок в області модного мейк-апу.

Читати далі

“Галка” рекомендує: Розвантажувальні дні після свят, поради гастроентеролога

Свята – це завжди багато смачних страв, напоїв, десертів. Так хочеться спробувати вишукані салатами та закуски за святковим столом. Однак після такого насиченого смаколиками святкування організм вимагає негайної розвантаження, посилаючи…

Читати далі

Галка рекомендує: як поводити себе у Страсну п’ятницю

Страсна або Велика п’ятниця – це найскорботніший день Великого посту, який цього року припадає на 29 квітня.

Читати далі

Галка рекомендує: як використовувати свою мікрохвильову піч

Представляємо вашій увазі 25 безцінних порад, які допоможуть вам у використанні мікрохвильової печі в своїх інтересах.

Читати далі

Галка рекомендує: 9 унікальних і вражаючих фактів про людське тіло

Людське тіло – надзвичайно точний і досконалий механізм! На жаль, ми сприймаємо всі процеси, які щодня відбуваються в нашому організмі, як належне. А про ці речі ти, напевно, навіть не…

Читати далі

Галка рекомендує: 7 ідей, які залишать ваші ноги в кінці дня здоровими

Більшість з нас весь день проводить на ногах. Ми так надовго поміщаємо наші бідні ніжки в взуття, що дістаємо їх втомленими і хворими, іноді – з уже заробленими мозолями.

Читати далі

Галка рекомендує: 4 кінопрем’єри, які варто побачити (ВІДЕО)

Вже віднині на українців чекає кілька блискучих фільмів, серед яких: зворушлива біографічна драма, пригодницька стрічка про Мауглі, американський триллер із неперевершеним зірковим складом.

Читати далі