14:57, 21 Тра. 2019

Якщо ви звикли пізно лягати і пізно вставати, змінити розпорядок дня буде складно, але цілком можливо. Представляємо вашій увазі кілька корисних порад про те, як навчитися вставати раніше.

12:00, 19 Тра. 2019

Для того, щоб стати стрункою і підтримувати фігуру, важливо правильно харчуватися і витрачати все калорії, які були з’їдені протягом дня. Правильно харчуватися – це збалансовано підібрати раціон за білками, жирами,…

12:03, 18 Тра. 2019

Цілуватися корисно щодня! Дізнайтеся чому.

14:59, 14 Тра. 2019

Солодку та ароматну полуницю люблять і діти, і дорослі. Але це не просто смачні ягоди, але й чудові ліки, які нам дала сама природа.

19:39, 12 Тра. 2019

Редиска, салат, шпинат, молода капуста та кріп найбільше вбирають в себе нітрати.

14:46, 09 Тра. 2019

Сонцезахисні окуляри – це необхідний захисний аксесуар, але якщо не знати секретів вибору цієї оптики, УФ-промені можуть завдати шкоди очам.

19:40, 08 Тра. 2019

Тільки вживання понад 2,5 літра на добу здатне зменшити ризик утворення каменів у нирках будь-якого складу. Але як правильно обрати воду?

21:34, 07 Тра. 2019

Є п’ять типів продуктів, які допоможуть організму людини якомога довше зберігати красу і молодість.

15:02, 03 Тра. 2019

ТОП-7 продуктів, які стають потенційно небезпечними при повторній термічній обробці і більш шкідливими, ніж корисними. Цікаво які саме? Тоді читайте далі.

15:58, 01 Тра. 2019

Багато хто звик вважати, що народна медицина безпечна, хоча і часто не ефективна. Але медики попереджають, що таке самолікування здатне сильно нашкодити.

12:08, 29 Кві. 2019

Згідно з даними доповіді, що прозвучали на конференції Американської кардіологічної асоціації, зв’язок між харчовими звичками і серцевими захворюваннями можна вважати безперечним. У групі ризику, переконані експерти, знаходяться насамперед любителі фаст-фуду…

15:05, 26 Кві. 2019

Часто можна почути про те, що для регенерації клітин печінки потрібно вживати в їжу певних продуктів. Проте, лікарі відзначають, що чудо-продуктів, які б дійсно сприяли швидкому відновленню клітин печінки, –…

12:40, 25 Кві. 2019

Фарбовані яйця або писанки – є невід’ємним атрибутом Великодня. Вони символізують весну і відродження нового життя, а процесу їхньому створенню варто приділити особливу увагу.

14:34, 24 Кві. 2019

Обов’язкові великодні страви – це пишна паска та писанки. Але приготувати на Великдень потрібно й безліч інших смачних страв, особливо з тих продуктів, які були заборонені до вживання під час…

13:26, 24 Кві. 2019

Піст має важливе значення для здоров’я, адже чергування періодів споживання пісної їжі і тваринної зміцнює імунну систему, очищає організм від шлаків, покращує роботу всіх систем і органів.

16:19, 23 Кві. 2019

Не дивлячись на думку про те, що кожен вчиться на своїх помилках, ризик програти в букмекерській конторі може значно зменшитися не тільки через кілька років луз-стріку (черга невдач).

11:23, 23 Кві. 2019

Існує безліч чинників, що впливають на настрій людини. Як відомо, харчування є «найвідповідальнішим» із них.

19:45, 22 Кві. 2019

Розвиток нападів мігрені залежить від різних факторів, і одним з них є харчування. Експерти назвали 5 продуктів, через які головні болі стають тільки сильнішими.

14:36, 19 Кві. 2019

Найперше, це необхідно дотримуватися особистої гігієни. Ніби, прості і відомі всім правила, але дотримуватися їх надзвичайно важливо.

19:10, 18 Кві. 2019

Якщо ви курець зі стажем, то вам не потрібно пояснювати, що таке шліф для бонга і яка його роль в процесі куріння. Для всіх інших – маленький «лікнеп»: шліф –…

20:08, 16 Кві. 2019

Не всі багаті вітамінами і вирощені на еко-фермах продукти, є корисними для здоров’я. За останні роки вони міцно увійшли в наше життя.

13:02, 15 Кві. 2019

Регулярне вживання «правильних» з точки зору онкології продуктів знижує небезпеку виникнення раку.

12:01, 10 Кві. 2019

До чого призводить сидячий спосіб життя? З дитинства нам кажуть : «Сиди і працюй!» Ми так і робимо, а коли втомлені виходимо з офісу, то найчастіше сідаємо в машину і…

17:29, 08 Кві. 2019

Кишечник і мозок пов’язують близько 260 мільйонів нейронів, і це є однією з причин, чому їжа є недооціненим, але дуже ефективним способом впливу на психічне здоров’я.

10:43, 07 Кві. 2019

Відомо, що стрес негативно впливає на здоров’я. Якщо стресувати постійно, наднирники виробляють гормон кортизол, перенасичення яким може погіршувати роботу мозку, імунної системи та інших органів.

13:03, 06 Кві. 2019

Людям, які в силу роботи і своїх занять змушені багато часу сидіти на стільці, лікарі настійно рекомендують включити в раціон харчування ці продукти.

18:35, 05 Кві. 2019

Непоєднувані інгредієнти в стравах і напоях можуть провокувати нетравлення і пов’язані з ним симптоми дискомфорту і втоми, – причому це в найлегшому випадку. Експерти в області дієтології розповіли про те,…

17:41, 04 Кві. 2019

Купівля автівки – важлива подія в житті людини. Більшість дуже відповідально обирають свій майбутній автомобіль, тому зважають не лише на марку та модель, але й на його комплектацію. При цьому…

13:42, 04 Кві. 2019

Науку завжди цікавила відповідь на питання як зберегти молодість і продовжити життя. Вчені назвали шість продуктів для щоденного вживання, які можуть допомогти дожити до 100 років і довше.

13:26, 03 Кві. 2019

Для студента вищого навчального закладу або навіть школяра не зайвою буде наявність планшета. Ці пристрої навіть менші за ноутбуки, але володіють тими ж функціями та перевагами.

11:32, 02 Кві. 2019

Кава, тости, пластівці, млинці – звичні супутники ранку, з яких багато людей починають свій день. Чи варто дивуватися, що після такого сніданку ви починаєте позіхати і відчувати себе втомленими і…

20:44, 01 Кві. 2019

Вівсянка може бути натуральним засобом, що забезпечує захист печінки від алкогольного пошкодження.

16:52, 29 Бер. 2019

З цих 10 продуктів можна приготувати корисну пізню вечерю, яка не зашкодить фігурі.

13:06, 28 Бер. 2019

Існують такі страви, навіть у фастфуді, які не зашкодять твоїй фігурі.

13:06, 27 Бер. 2019

Вживання даних продуктів провокує збільшення концентрації цукру в крові і інсулінову недостатність, що стають передумовами до виникнення діабету 2-го типу.

18:21, 25 Бер. 2019

Висока кваліфікація, золоті руки і солідний досвід лікаря – одні з найголовніших ознак хорошої стоматологічної клініки. І разом з тим, пацієнти навряд чи можуть залишитися задоволеними, якщо якість матеріалів, які…

16:10, 25 Бер. 2019

В житті ми часто знаходимо підтвердження дуже простому твердженню: «Ми те, що ми їмо». Але не всі продукти корисні для організму і часто «відображення» цієї їжі ми бачимо саме на…

15:38, 22 Бер. 2019

Вегетаріанські дієти значно відрізняються один від одної в залежності від ступеня дієтичних винятків. Найбільш жорстке визначення передбачає споживання тільки злаків, фруктів, овочів, бобових і горіхів з повним виключенням тваринної їжі,…

11:58, 22 Бер. 2019

Житлові питання завжди були одними з найголовніших у житті людини і викликали чимало суперечок. А з часів початку активної урбанізації і появи багатоповерхівок вони вийшли на новий рівень. Адже тепер,…

11:47, 20 Бер. 2019

Початок весни та наближення перших променів весняного сонця — зовсім не означають, що більше не потрібно піклуватись про свій імунітет. Навпаки, весна приходить не так швидко, як нам хотілося б,…

19:26, 18 Бер. 2019

Кожного дня температура стає все вищою, а тому дівчата знімають шапки та хизуються різноманітними зачісками. Однак, лікар-дерматолог Львівської міської клінічної лікарні Ярина Яремчук наголошує, що після холодної пори року шкіра…

14:40, 17 Бер. 2019

Дослідники з Digital Security виявили раніше невідомий тип рекламного шкідливого програмного забезпечення у більш, ніж 200 додатках для Android.

10:53, 17 Бер. 2019

Останнім часом детокс-напої користуються дуже великою популярністю. Такі коктейлі багаті клітковиною і вітамінами.

14:51, 16 Бер. 2019

На календарі весна, отже, скоро у багатьох домівках розпочнеться генеральне прибирання: чистка вікон, ванн, стін, меблів та іншого домашнього начиння.

10:10, 14 Бер. 2019

Весна – це той період року, коли можна сміливо експериментувати зі стилями та кольорами. Зараз більш детально звернемо увагу на різноманіття популярних та трендових кольорів.

15:37, 13 Бер. 2019

До цих речей ви торкаєтеся кожен день, і навіть не здогадуєтеся, наскільки вони брудні. На всіх предметах з нашого списку бактерій накопичується в сотні разів більше, ніж на кришці унітазу.

12:03, 12 Бер. 2019

Не кава і не чай, а склянка теплої води має бути першим, що випиває людина уранці, наполягають лікарі. Вона покращує травлення, уповільнює старіння та навіть помагає схуднути.

13:56, 11 Бер. 2019

Чи могли наші бабусі припустити, що приказка «Хліб всьому голова» буде жорстоко оскаржена? Останнім часом у моді безвуглеводні дієти, а відмова від борошняого розцінюється як важливий крок назустріч здоровому способу…

18:37, 08 Бер. 2019

У медицині лікування кішками називають фелінотерапією. Детальніше – читайте у матеріалі

17:09, 06 Бер. 2019

Базилік  з давньогрецької означає «царська трава»,  має величезну палітру запахів. Саме так, палітру, бо кожний різновид базиліку має свій неповторний аромат.