17:04, 26 Mar. 2021
Вживання певної кількості фруктів і овочів знижує ризик ранньої смерті. Такого висновку дійшли вчені з кардіологічної асоціації США.
Читати далі ▸08:22, 26 Mar. 2021
Нехтування розминкою — помилка, яка може бути чревата не тільки непродуктивною тренуванням, а й травмами. Якщо не підготувати організм до навантажень, він не налаштується на роботу, а це збільшить ризик…
Читати далі ▸19:34, 24 Mar. 2021
Весна вже настала і хочеться змін? Тоді пропонуємо вам 10 корисних акційних товарів, які можна безпечно замовити онлайн, не виходячи із дому.
Читати далі ▸17:27, 22 Mar. 2021
Те, наскільки довго їжа зберігатиметься у холодильнику, залежить у першу чергу від власника.
Читати далі ▸16:15, 17 Mar. 2021
Про те, яка їжа небезпечна для психічного здоров’я, розповіла лікар-дієтолог.
Читати далі ▸19:08, 16 Mar. 2021
Навіщо стояти у черзі в магазині, коли можна зробити покупку в декілька кліків?
Читати далі ▸12:30, 16 Mar. 2021
Турецькі медики розповіли про вплив маку на організм людини. Дана культура корисна, але може завдати шкоди здоров’ю чоловіків і жінок через деяких негативних факторів.
Читати далі ▸12:33, 12 Mar. 2021
Значна кількість людей зараз проводить більшу частину дня, сидячи за комп’ютером.
Читати далі ▸19:08, 11 Mar. 2021
Насіння льону є крихітними, але потужними резервуарами здоров’я, говорять гастроентерологи. Багато століть людство використовує їх не тільки як різновид їжі, але і в лікарських цілях. Зміцнення травлення. У раціоні більшості…
Читати далі ▸17:30, 10 Mar. 2021
Мигдаль зберігає в собі безліч корисних компонентів необхідних для здорового функціонування організму. Його вживання є ефективною профілактикою багатьох захворювань. Вважається, що він сприяє поліпшенню роботи мозку, нормалізації функціонування внутрішніх органів…
Читати далі ▸18:11, 09 Mar. 2021
Поради, як покращити стан своєї шкіри будуть особливо актуальними у весняний період.
Читати далі ▸19:06, 07 Mar. 2021
У народі є міф, що справжній чоловік повинен їсти м’ясо, а якщо його немає в раціоні – чоловіча сила буде ослаблена. Частково медики згодні з цим твердженням, але з деякими…
Читати далі ▸15:05, 06 Mar. 2021
Правильне харчування розпочинається з вибору свіжих продуктів, насичених великою кількістю корисних речовин. Проте навіть найздоровіша їжа може втратити свої корисні властивості при неправильному зберіганні.
Читати далі ▸18:06, 04 Mar. 2021
На ніч можна їсти деякі продукти, які містять легкозасвоюваний білок.
Читати далі ▸16:18, 02 Mar. 2021
Сумка месенджер – що ж це таке? Дослівно – це сумка для повідомлень.
Читати далі ▸14:48, 02 Mar. 2021
Здоров’я порожнини рота так само важливо, як і ваше фізичне та психічне здоров’я. Починається з чищення зубів. Якщо ви підтримуєте зуби в чистоті, ви можете уникнути серйозних проблем зі здоров’ям…
Читати далі ▸19:05, 01 Mar. 2021
Напередодні Міжнародного жіночого дня головне у виборі презенту своїй коханій – це враховувати її вподобання й інтереси.
Читати далі ▸18:44, 01 Mar. 2021
Майже половина всіх людей відчуває головний біль хоча б раз на рік. Більшість головних болів не є небезпечними, але вони заважають вашій роботі і порушують ваше життя. Лікарі розповіли, чому…
Читати далі ▸20:40, 25 Feb. 2021
Старіння – це погіршення фізіологічних функцій в організмі людини, що пов’язано з рядом захворювань, таких як серцево-судинні хвороби, неврологічні захворювання, рак та інші порушення обміну речовин. Повідомлялося, що окислювальний стрес…
Читати далі ▸11:28, 24 Feb. 2021
Загрузнути в негативі – це найгірший “подарунок”, який ви можете собі зробити. Такі думки катастрофічно впливають на нас і забирають всі сили.
Читати далі ▸18:09, 23 Feb. 2021
Приблизно половина світового населення споживає рис. Це їстівне зерно, абсолютно безпечне для вас. Рис має три їстівні частини: це висівки, ендосперм та зародок.
Читати далі ▸15:56, 23 Feb. 2021
Йдучи в магазин за покупками, ми завжди знаємо, що потрібно придбати, часто робимо список необхідних товарів чи просто пам’ятаємо.
Читати далі ▸08:00, 17 Feb. 2021
Менеджмент останнім часом є унікальною спеціальністю з величезним набором додаткових інструментів для виконання поставлених завдань.
Читати далі ▸23:01, 16 Feb. 2021
Музичний ринок в сегменті міді клавіатур рясніє пропозиціями на будь-який смак і гаманець. Однак особливе місце на ньому займають девайси від компанії Arturia.
Читати далі ▸06:14, 16 Feb. 2021
Взимку ми отримуємо дуже мало сонячного світла. Це не тільки погано впливає на настрій, а й змушує нас постійно відчувати сонливість. Спробуйте перевірені способи, щоб почуватись зранку бадьорою та енергійною.
Читати далі ▸18:12, 12 Feb. 2021
Як витримати здорову дієту, якщо весь час хочеться чогось смачненького? Спробуйте ці кілька перевірених способів знизити апетит: вони абсолютно безпечні і дуже ефективні.
Читати далі ▸18:21, 09 Feb. 2021
9 лютого – всесвітній день безпечного Інтернету.
Читати далі ▸13:03, 09 Feb. 2021
Сьогодні багато людей відчувають стрес через роботу і нескінченних обов’язків вдома. Втома, як правило, накопичується поступово, іноді перетворюючись в хронічну.
Читати далі ▸06:16, 04 Feb. 2021
Вівсянка вважається одним з кращих “вуглеводних” продуктів, який підходить для сніданку.
Читати далі ▸17:12, 03 Feb. 2021
Збалансований раціон харчування має на увазі не тільки якість і кількість продуктів. Для правильної роботи травлення і збереження здорової ваги необхідно також думати і про температуру їжі. У ряді випадків…
Читати далі ▸12:44, 02 Feb. 2021
Нут не користується такою популярністю, як квасоля, горох та інші бобові, однак коди мова йде про поживність, ці крихітні кулясті боби можуть виявитись справжніми гігантами.
Читати далі ▸19:08, 01 Feb. 2021
Більшість вважає, що правильне харчування – це варена морква з брокколі. Правильне харчування має починатися з грамотного розподілу продуктів, відзначають фахівці.
Читати далі ▸17:09, 31 Jan. 2021
Вживання в їжу помідорів всього кілька разів на тиждень знижує ризик виникнення депресії в 2 рази.
Читати далі ▸09:45, 30 Jan. 2021
Лікарі попередили, що їх не можна їсти на пустий шлунок уранці.
Читати далі ▸21:40, 29 Jan. 2021
Не виглядати молодше, а в прямому сенсі слова повернути час назад-невже це можливо? Наука стверджує: так! Причому не коли-небудь в далекому майбутньому, а прямо зараз.
Читати далі ▸15:07, 29 Jan. 2021
Івано-Франківськ – місто, яке постійно будується і розвивається. Новобудови і навіть цілі мікрорайони ростуть просто на очах і це вирізняє наше місто з-посеред сотень інших.
Читати далі ▸18:46, 28 Jan. 2021
Для того, щоб підтримувати здоров’я, потрібно правильно і збалансовано харчуватися, так як більшість корисних елементів надходять в організм з їжею. Вчені розповіли, які продукти потрібно їсти щодня, щоб відчувати себе…
Читати далі ▸15:07, 27 Jan. 2021
Ходьба – це один з найпростіших та найефективніших способів поліпшити загальний стан здоров’я та втримати вагу після дієт. Щоб запустити процес швидкого спалення калорій, спробуйте дотримуватися 10 порад від фахівців.
Читати далі ▸17:30, 26 Jan. 2021
За останній рік фахівці спостерігають погіршення якості сну у людей по всьому світу. Багато в чому це пов’язано зі стресом через пандемію коронавірусу.
Читати далі ▸17:05, 25 Jan. 2021
Алое може мати багато корисних властивостей.
Читати далі ▸13:20, 22 Jan. 2021
На престиж і репутацію компанії впливають багато чинників. Не останнє місце в цьому переліку займає те, як виглядає офіс. Важлива кожна деталь – інтер’єр, чистота і загальна обстановка.
Читати далі ▸07:30, 22 Jan. 2021
Зранку не завжди є час на приготування комплексного та корисного сніданок, тому ми заливаємо пластівці молоком, перекушуємо бутербродами та запиваємо це апельсиновим соком. Розповідаємо, чому варто відмовитися від такого початку…
Читати далі ▸19:12, 19 Jan. 2021
Які фрукти можна їсти при підвищеній і зниженій кислотності шлунка на тлі гастриту?
Читати далі ▸14:35, 19 Jan. 2021
Сьогодні пантенол досить часто включається до складу різних засобів для шкіри, волосся, нігтів. Ця речовина належить до вітамінів групи В і широко застосовується не тільки у косметиці, але й для…
Читати далі ▸18:02, 18 Jan. 2021
Дієтолог Марія Черняєва пояснила, що імбир не здатний викликати передозування, проте вживати його безконтрольно не можна.
Читати далі ▸20:47, 15 Jan. 2021
Щитовидна залоза відповідає за секрецію гормонів, які необхідні для нормального функціонування організму.
Читати далі ▸17:43, 14 Jan. 2021
Багато людей роблять певні дії і ритуали щодня, навіть не замислюючись, що вони можуть негативно впливати на здоров’я.
Читати далі ▸20:06, 13 Jan. 2021
Регулярне вживання алкоголю вважається серйозним фактором ризику смерті через різні причини, починаючи з нещасних випадків і закінчуючи серцево-судинними захворюваннями.
Читати далі ▸22:14, 11 Jan. 2021
Вино, особливо червоне, у помірних дозах, є корисним для організму здорової людини. Про це свідчать переважна більшість останніх наукових досліджень.
Читати далі ▸15:01, 04 Jan. 2021
Сучасний ритм життя змушує шукати рішення, які дозволяють заощадити час для себе і відпочинку. І одним із таких рішень для більшості жінок, та й чого приховувати — багатьох чоловіків, стали…
Читати далі ▸