17:04, 26 Mar. 2021

Вживання певної кількості фруктів і овочів знижує ризик ранньої смерті. Такого висновку дійшли вчені з кардіологічної асоціації США.

08:22, 26 Mar. 2021

Нехтування розминкою — помилка, яка може бути чревата не тільки непродуктивною тренуванням, а й травмами. Якщо не підготувати організм до навантажень, він не налаштується на роботу, а це збільшить ризик…

19:34, 24 Mar. 2021

Весна вже настала і хочеться змін? Тоді пропонуємо вам 10 корисних акційних товарів, які можна безпечно замовити онлайн, не виходячи із дому.

17:27, 22 Mar. 2021

Те, наскільки довго їжа зберігатиметься у холодильнику, залежить у першу чергу від власника. 

16:15, 17 Mar. 2021

Про те, яка їжа небезпечна для психічного здоров’я, розповіла лікар-дієтолог.

19:08, 16 Mar. 2021

Навіщо стояти у черзі в магазині, коли можна зробити покупку в декілька кліків? 

12:30, 16 Mar. 2021

Турецькі медики розповіли про вплив маку на організм людини. Дана культура корисна, але може завдати шкоди здоров’ю чоловіків і жінок через деяких негативних факторів.

12:33, 12 Mar. 2021

Значна кількість людей зараз проводить більшу частину дня, сидячи за комп’ютером.

19:08, 11 Mar. 2021

Насіння льону є крихітними, але потужними резервуарами здоров’я, говорять гастроентерологи. Багато століть людство використовує їх не тільки як різновид їжі, але і в лікарських цілях. Зміцнення травлення. У раціоні більшості…

17:30, 10 Mar. 2021

Мигдаль зберігає в собі безліч корисних компонентів необхідних для здорового функціонування організму. Його вживання є ефективною профілактикою багатьох захворювань. Вважається, що він сприяє поліпшенню роботи мозку, нормалізації функціонування внутрішніх органів…

18:11, 09 Mar. 2021

Поради, як покращити стан своєї шкіри будуть особливо актуальними у весняний період.

19:06, 07 Mar. 2021

У народі є міф, що справжній чоловік повинен їсти м’ясо, а якщо його немає в раціоні – чоловіча сила буде ослаблена. Частково медики згодні з цим твердженням, але з деякими…

15:05, 06 Mar. 2021

Правильне харчування розпочинається з вибору свіжих продуктів, насичених великою кількістю корисних речовин. Проте навіть найздоровіша їжа може втратити свої корисні властивості при неправильному зберіганні.

18:06, 04 Mar. 2021

На ніч можна їсти деякі продукти, які містять легкозасвоюваний білок.

16:18, 02 Mar. 2021

Сумка месенджер – що ж це таке? Дослівно – це сумка для повідомлень.

14:48, 02 Mar. 2021

Здоров’я порожнини рота так само важливо, як і ваше фізичне та психічне здоров’я. Починається з чищення зубів. Якщо ви підтримуєте зуби в чистоті, ви можете уникнути серйозних проблем зі здоров’ям…

19:05, 01 Mar. 2021

Напередодні Міжнародного жіночого дня головне у виборі презенту своїй коханій – це враховувати її вподобання й інтереси.

18:44, 01 Mar. 2021

Майже половина всіх людей відчуває головний біль хоча б раз на рік. Більшість головних болів не є небезпечними, але вони заважають вашій роботі і порушують ваше життя. Лікарі розповіли, чому…

20:40, 25 Feb. 2021

Старіння – це погіршення фізіологічних функцій в організмі людини, що пов’язано з рядом захворювань, таких як серцево-судинні хвороби, неврологічні захворювання, рак та інші порушення обміну речовин. Повідомлялося, що окислювальний стрес…

11:28, 24 Feb. 2021

Загрузнути в негативі – це найгірший “подарунок”, який ви можете собі зробити. Такі думки катастрофічно впливають на нас і забирають всі сили.

18:09, 23 Feb. 2021

Приблизно половина світового населення споживає рис. Це їстівне зерно, абсолютно безпечне для вас. Рис має три їстівні частини: це висівки, ендосперм та зародок.

15:56, 23 Feb. 2021

Йдучи в магазин за покупками, ми завжди знаємо, що потрібно придбати, часто робимо список необхідних товарів чи просто пам’ятаємо.

08:00, 17 Feb. 2021

Менеджмент останнім часом є унікальною спеціальністю з величезним набором додаткових інструментів для виконання поставлених завдань.

23:01, 16 Feb. 2021

Музичний ринок в сегменті міді клавіатур рясніє пропозиціями на будь-який смак і гаманець. Однак особливе місце на ньому займають девайси від компанії Arturia.

06:14, 16 Feb. 2021

Взимку ми отримуємо дуже мало сонячного світла. Це не тільки погано впливає на настрій, а й змушує нас постійно відчувати сонливість. Спробуйте перевірені способи, щоб почуватись зранку бадьорою та енергійною.

18:12, 12 Feb. 2021

Як витримати здорову дієту, якщо весь час хочеться чогось смачненького? Спробуйте ці кілька перевірених способів знизити апетит: вони абсолютно безпечні і дуже ефективні.

18:21, 09 Feb. 2021

9 лютого – всесвітній день безпечного Інтернету.

13:03, 09 Feb. 2021

Сьогодні багато людей відчувають стрес через роботу і нескінченних обов’язків вдома. Втома, як правило, накопичується поступово, іноді перетворюючись в хронічну.

06:16, 04 Feb. 2021

Вівсянка вважається одним з кращих “вуглеводних” продуктів, який підходить для сніданку. 

17:12, 03 Feb. 2021

Збалансований раціон харчування має на увазі не тільки якість і кількість продуктів. Для правильної роботи травлення і збереження здорової ваги необхідно також думати і про температуру їжі. У ряді випадків…

12:44, 02 Feb. 2021

Нут не користується такою популярністю, як квасоля, горох та інші бобові, однак коди мова йде про поживність, ці крихітні кулясті боби можуть виявитись справжніми гігантами.

19:08, 01 Feb. 2021

Більшість вважає, що правильне харчування – це варена морква з брокколі. Правильне харчування має починатися з грамотного розподілу продуктів, відзначають фахівці. 

17:09, 31 Jan. 2021

Вживання в їжу помідорів всього кілька разів на тиждень знижує ризик виникнення депресії в 2 рази.

09:45, 30 Jan. 2021

Лікарі попередили, що їх не можна їсти на пустий шлунок уранці.

21:40, 29 Jan. 2021

Не виглядати молодше, а в прямому сенсі слова повернути час назад-невже це можливо? Наука стверджує: так! Причому не коли-небудь в далекому майбутньому, а прямо зараз.

15:07, 29 Jan. 2021

Івано-Франківськ – місто, яке постійно будується і розвивається. Новобудови і навіть цілі мікрорайони ростуть просто на очах і це вирізняє наше місто з-посеред сотень інших.

18:46, 28 Jan. 2021

Для того, щоб підтримувати здоров’я, потрібно правильно і збалансовано харчуватися, так як більшість корисних елементів надходять в організм з їжею. Вчені розповіли, які продукти потрібно їсти щодня, щоб відчувати себе…

15:07, 27 Jan. 2021

Ходьба – це один з найпростіших та найефективніших способів поліпшити загальний стан здоров’я та втримати вагу після дієт. Щоб запустити процес швидкого спалення калорій, спробуйте дотримуватися 10 порад від фахівців.

17:30, 26 Jan. 2021

За останній рік фахівці спостерігають погіршення якості сну у людей по всьому світу. Багато в чому це пов’язано зі стресом через пандемію коронавірусу.

17:05, 25 Jan. 2021

Алое може мати багато корисних властивостей.

13:20, 22 Jan. 2021

На престиж і репутацію компанії впливають багато чинників. Не останнє місце в цьому переліку займає те, як виглядає офіс. Важлива кожна деталь – інтер’єр, чистота і загальна обстановка.

07:30, 22 Jan. 2021

Зранку не завжди є час на приготування комплексного та корисного сніданок, тому ми заливаємо пластівці молоком, перекушуємо бутербродами та запиваємо це апельсиновим соком. Розповідаємо, чому варто відмовитися від такого початку…

19:12, 19 Jan. 2021

Які фрукти можна їсти при підвищеній і зниженій кислотності шлунка на тлі гастриту?

14:35, 19 Jan. 2021

Сьогодні пантенол досить часто включається до складу різних засобів для шкіри, волосся, нігтів. Ця речовина належить до вітамінів групи В і широко застосовується не тільки у косметиці, але й для…

18:02, 18 Jan. 2021

Дієтолог Марія Черняєва пояснила, що імбир не здатний викликати передозування, проте вживати його безконтрольно не можна.

20:47, 15 Jan. 2021

Щитовидна залоза відповідає за секрецію гормонів, які необхідні для нормального функціонування організму.

17:43, 14 Jan. 2021

Багато людей роблять певні дії і ритуали щодня, навіть не замислюючись, що вони можуть негативно впливати на здоров’я.

20:06, 13 Jan. 2021

Регулярне вживання алкоголю вважається серйозним фактором ризику смерті через різні причини, починаючи з нещасних випадків і закінчуючи серцево-судинними захворюваннями.

22:14, 11 Jan. 2021

Вино, особливо червоне, у помірних дозах, є корисним для організму здорової людини. Про це свідчать переважна більшість останніх наукових досліджень.

15:01, 04 Jan. 2021

Сучасний ритм життя змушує шукати рішення, які дозволяють заощадити час для себе і відпочинку. І одним із таких рішень для більшості жінок, та й чого приховувати — багатьох чоловіків, стали…