15:39, 29 Dec. 2020
Існує думка, що овочі можна їсти у великій кількості навіть під час схуднення, адже вони присутні у раціоні багатьох дієт.
Читати далі ▸18:02, 28 Dec. 2020
Так, за словами експертів, при регулярному вживанні піци зростає ризик діабету.
Читати далі ▸21:17, 27 Dec. 2020
Ви лягаєте у ліжко в 11 вечора, але продовжуєте крутитися. В голові безліч думок – заснути просто не вдається. Знайома ситуація? Не ігноруйте її.
Читати далі ▸07:43, 26 Dec. 2020
Що потрібно їсти на сніданок, щоб не поправитись і навіть скинути зайві кілограми? Ранок у Великому Місті проаналізував поради дієтологів і зараз розповість, яким має бути твій ідеальний сніданок.
Читати далі ▸18:08, 23 Dec. 2020
У 2020 році було безліч досліджень про вплив харчування на здоров’я людини.
Читати далі ▸14:03, 22 Dec. 2020
Хоча дієтологи радять починати день з напоїв, варто пам’ятати, що не всі з них корисні для організму. Особливо, якщо вживати їх натщесерце
Читати далі ▸14:33, 21 Dec. 2020
Коли мова йде про схуднення, значення має не тільки те, що ми їмо, але і те, що нюхаємо. Скажімо, аромат свіжої здоби або кориці збуджує апетит і може непомітно спокусити…
Читати далі ▸18:42, 15 Dec. 2020
Ніхто не любить хворіти. Ніхто не хоче лежати в ліжку цілими днями, не маючи сил з нього підвестися. Застуда та кашель здатні зіпсувати усі ваші плани з підготовки до зимових…
Читати далі ▸19:15, 10 Dec. 2020
Наші очі й так постійно перебувають в напруженому стані внаслідок частого контактування з гаджетами, однак в епоху пандемії дане явище набуло ще більш обертів: навчання, робота, зустрічі з друзями –…
Читати далі ▸12:32, 09 Dec. 2020
Багато експертів стверджують, що їжа дійсно здатна викликати залежність. Про цей факт знають не всі – така форма залежності здається безпечною в порівнянні з алкоголізмом або наркоманією. Однак вчені стверджують,…
Читати далі ▸13:38, 07 Dec. 2020
Більшість користувачів інтернету і навіть ті, хто далекий від мережі, знайомі з криптовалютою Bitcoin (BTC).
Читати далі ▸12:29, 07 Dec. 2020
Якщо ви хочете позбутися зайвих накопичень жиру на своєму тілі – слід прибрати зі свого раціону певні продукти. Вони не лише гальмують процес схуднення, а й можуть стати причиною непомірного…
Читати далі ▸20:12, 01 Dec. 2020
Взимку руки сохнуть, а шкіра лущиться і тріскається. Виною всьому — сухе повітря в опалювальних приміщеннях і холодне на вулиці.
Читати далі ▸21:40, 30 Nov. 2020
Зазвичай автовласники заправляються на перевірених АЗС поруч зі своїм домом. Для цього стають в нагоді рекомендації сусідів по гаражу, відгуки в інтернеті або особистий досвід.
Читати далі ▸12:44, 26 Nov. 2020
Люди по всьому світу їдять гриби, цінуючи їхній смак та універсальність.
Читати далі ▸16:04, 23 Nov. 2020
Втома, стрес, безліч думок в голові, бажання «посидіти» в телефоні або дивитися телевізор — нерідко подібні події призводять до неможливості заснути. В такому випадку відмінно допоможуть певні напої.
Читати далі ▸19:06, 22 Nov. 2020
“Зі мною завжди так: зиму переживу – і починаю хандрити. Постійна втома замучила. Можливо, це авітаміноз?” Прийнято вважати: нестача зелених і свіжих овочів, фруктів та ягід спричиняє вітамінну недостатність. Хоча…
Читати далі ▸13:02, 21 Nov. 2020
Коли справа стосується довгого і здорового життя, фахівці рекомендують в першу чергу звертати увагу на раціон харчування. Однак далеко не завжди свіжі продукти кращі за заморожені. Лікарі розповіли, які варіанти…
Читати далі ▸20:43, 20 Nov. 2020
У холодну пору року так хочеться загорнутися в ковдру і пити гарячий чай. Але в чаї вітамінів і мінералів для організму замало!
Читати далі ▸17:16, 19 Nov. 2020
Іноді через накопичення справ часу немає не тільки на приготування їжі, але й щоб поїсти. У таких випадках на допомогу приходить духовка.
Читати далі ▸19:28, 18 Nov. 2020
Вітамін С робить позитивний вплив на імунну систему організму і запобігає респіраторні захворювання.
Читати далі ▸11:17, 16 Nov. 2020
Яйця – незамінний продукт при збалансованому харчуванні. За словами дієтологів, вони дають відчуття ситості, і людині хочеться менше їсти протягом дня, що сприяє втраті зайвої ваги.
Читати далі ▸16:07, 13 Nov. 2020
Дослідник показав, що споживачі готові платити більше грошей за товар, який виглядає краще. Також виявилося, що красива їжа здається нам менш калорійною.
Читати далі ▸16:07, 12 Nov. 2020
Капуста – це поширений та доступний зелений листовий овоч.
Читати далі ▸12:51, 10 Nov. 2020
Гарне самопочуття після тренування викликано вивільненням гормонів, званих ендорфінами. Але вам не обов’язково ходити в спортзал, щоб отримати такий же ефект.
Читати далі ▸16:15, 04 Nov. 2020
Швидка гігієнічна процедура, яка може вберегти від багатьох небезпек.
Читати далі ▸13:43, 03 Nov. 2020
Нинішня ситуація з пандемією вимагає від нас усіх дотримання заходів обережності. Хоча більшість карантинних заходів, введених навесні, скасували, ризик інфікування коронавірусом залишається високим.
Читати далі ▸13:41, 30 Oct. 2020
Медики перерахували три напої, які сприяють зміцненню імунітету. Особливо актуальні рекомендації в холодний період року, коли зростає ризик підхопити вірусну інфекцію.
Читати далі ▸14:41, 23 Oct. 2020
Збалансоване харчування допомагає підтримувати здорову вагу тіла та зменшити ризик розвитку деяких захворювань.
Читати далі ▸20:04, 14 Oct. 2020
Кажеш, що тобі не потрібно до психолога?Мерщій читай про це у свіжому матеріалі.
Читати далі ▸14:08, 13 Oct. 2020
Продукти, які можуть стати справжньою «швидкою допомогою» для нашого настрою.
Читати далі ▸13:06, 12 Oct. 2020
Гідронасос — спеціальний пристрій, що перетворює механічну енергію у гідравлічну: подачу чи тиск.
Читати далі ▸17:54, 09 Oct. 2020
Про унікальні властивості морської капусти знали ще у Стародавньому Китаї. Китайці навіть внесли її до переліку лікарських засобів, які потребує людина.
Читати далі ▸16:40, 07 Oct. 2020
З другого жовтня 2020 року книга відгуків і пропозицій остаточно скасована.
Читати далі ▸19:37, 06 Oct. 2020
Працівники агентства нерухомості Domolux розповіли, які помилки найчастіше допускають продавці нерухомості на етапі показу житла.
Читати далі ▸15:03, 02 Oct. 2020
Любов до кави особлива. Вона розвивається з роками. Багато хто тільки до середнього віку починає розуміти цей напій. Але виявляється, не тільки за бадьорість вранці і чарівний аромат ми можемо…
Читати далі ▸17:05, 28 Sep. 2020
Які вітаміни потрібні для зміцнення волосся і в яких продуктах вони містяться.
Читати далі ▸14:36, 25 Sep. 2020
Свіжа чи сушена, перетерта з цукром або у вигляді соку, чорниця здатна забезпечити вас купою поживних речовин та принести значну користь вашому здоров’ю.
Читати далі ▸21:06, 24 Sep. 2020
І зробити їжу кориснішою.
Читати далі ▸17:03, 23 Sep. 2020
Головні атрибути епохи самоізоляції – антисептики для рук і медичні маски, але хочу звернути вашу увагу на ще один не менш важливий момент – гаджети.
Читати далі ▸12:38, 22 Sep. 2020
Поживний сніданок з інгредієнтами, які є у кожному домі.
Читати далі ▸18:38, 15 Sep. 2020
Чи можна самостійно призначати вітаміни дітям? Розповідає Федорів Марія Іванівна – лікар педіатр-неонатолог першої категорії медичного центру Оксфорд Медікал в Івано-Франківську.
Читати далі ▸12:37, 15 Sep. 2020
Не потрібно шукати людину, яка буде вас надихати щось робити. Саме ви здатні стати власним мотиватором, якщо будете використовувати ці прості поради.
Читати далі ▸14:47, 12 Sep. 2020
Цей продукт стане корисним доповненням до вашого звичного раціону.
Читати далі ▸14:15, 09 Sep. 2020
Середземноморська дієта — дієта довгожителів. Було відмічено, що жителі Італії, Іспанії, Ізраїлю, Андори, Франції та Греції живуть значно довше і не страждають на деменцію.
Читати далі ▸16:11, 08 Sep. 2020
Живі рослини створюють затишок в домі та очищають повітря приміщень від безлічі небезпечних речовин і з’єднань, які ми щодня вдихаємо.
Читати далі ▸17:35, 07 Sep. 2020
Кожному з нас хочеться вірити в чудо, особливо якщо мова йде про схуднення. Досить складно постійно дотримуватися правильного харчування і регулярно займатися спортом, тому постійно з’являються нові дієти, які обіцяють…
Читати далі ▸11:08, 06 Sep. 2020
У серпні запрацювала база Ukrainian Short Films – це перша масштабна онлайн-бібліотека українських короткометражних фільмів від часу його виникнення до наших днів.
Читати далі ▸18:43, 03 Sep. 2020
Дієти у багатьох людей асоціюються із суворим режимом харчування, де зовсім не передбачено щось смачненьке. Але іспанські науковці розповіли про солодощі, які однозначно можна їсти у процесі схуднення, адже вони…
Читати далі ▸13:49, 02 Sep. 2020
Один з найскладніших аспектів втрати ваги-це скорочення калорій. Багато низькокалорійних продуктів можуть викликати почуття голоду і незадоволеності між прийомами їжі, через що виникає спокуса переїсти і побалувати себе.
Читати далі ▸