Галка рекомендує

Як зберігати велосипед у квартирі, приватному будинку?

На сьогоднішній день велосипеди стали по праву популярним двоколісним транспортом та активно використовуються людьми різного віку та достатку з різною метою. Це чудовий спосіб зміцнити своє фізичне та психологічне здоров’я,…

Читати далі

Довгострокові відносини: як будувати щасливі та здорові відносини

Довгострокові відносини можуть бути джерелом глибокого щастя та підтримки, але їхній успіх потребує зусиль та уваги від обох партнерів. Побудова щасливих та здорових стосунків – це процес, що вимагає постійної…

Читати далі

Збереження зору: 5 важливих порад на кожен день

Зберегти чудовий зір протягом більшої частини життя вдається далеко не всім. Травми, вроджені відхилення, а також неправильний спосіб життя найчастіше призводять до погіршення функцій ока. Іноді ситуація стає критичною, і…

Читати далі

Як підготуватися до вересневої погоди у Києві: поради для містян та туристів

Вересень у Києві – це час, коли природа починає готуватися до осіннього сезону, і погода може бути мінливою. Мешканці столиці та гості міста мають бути готовими до різних кліматичних умов,…

Читати далі

Не дай заговорити собі зуби: книги, що допоможуть розпізнати маніпуляторів

Тобі, мені і другу Книги на всі випадки життя — чи існують такі взагалі? Адже в житті ми спілкуємось із різними людьми. Мабуть, універсальних, все ж немає, та є книжки,…

Читати далі

Які сири використовують для приготування піци «4 сири»

Одним із головних інгредієнтів будь-якої піци є сир, якість якого визначає насиченість  смаку всієї страви. А що вже говорити про різновид піци “4 сири”, яку з такою пристрастю полюбляють вегетаріанці,…

Читати далі

Як правильно вибирати і носити туфлі на каблуках

Гарне взуття — основа будь-якого модного аутфіта. Правильно вибрана модель на підборах може зробити розкішним навіть простий стриманий образ. Варто лише взутися — ноги здаються довшими, фігура стрункішою. Змінюється навіть…

Читати далі

Головні міфи про покупку секс-іграшок онлайн

Шопінг в інтернеті — це зручна та вигідна альтернатива традиційним магазинам. Однак такий інтимний процес, як покупка секс-іграшок, усе ще оточена безліччю міфів. Давайте розберемося, наскільки складно купити секс-іграшку. Адже…

Читати далі

Як вибрати пухову ковдру і які її види бувають?

Пухова ковдра – річ, що забезпечує комфортний сон. До її вибору варто підійти відповідально, адже вдало підібрана ковдра служитиме вам роками. Як обрати одіяло, щоб вам було тепло, але не…

Читати далі

Як вибрати варильну поверхню?

Вчені з’ясували, що середньостатистична жінка проводить на кухні понад 3 роки за все своє життя. Тільки вдумайтесь у цю цифру! Звичайно, без сучасної кухонної техніки вона була б ще соліднішою:…

Читати далі

Система кофердам у сучасній стоматології

Що таке кофердам? Сам по собі, кофердам – еластична латексна хустка. Як пишуть провідні виробники стоматологічних гігієнічних засобів Colgate: “A rubber dam — also known as a dental dam — is…

Читати далі

Розміри ліжок: які бувають і яке вибрати

Зручність спального місця залежить, зокрема, від його розміру. Навіть найкомфортніший матрац не допоможе розслабитися, якщо на ліжку нема де розвернутися. Занадто великі меблі також не завжди хороші з погляду практичності…

Читати далі

Квартира в кредит чи орендована: що краще?

Суперечки про те, що краще — орендоване житло чи квартира в кредит — не вщухнуть ніколи. Завжди будуть прихильники обох рішень, тому кожному доведеться самостійно зважувати їх плюси та мінуси.

Читати далі

Галка рекомендує: 5 корисних причин їсти малину

Малина починає достигати в липні, але її сезон продовжується майже до кінця осені. Зареєстрований дієтолог Нікола Шубрук пояснює, що робить ці яскраві червоні ягоди такими корисними для вас, і які вітаміни та мінерали вони містять.

Читати далі

Галка рекомендує: шість корисних властивостей авокадо

Авокадо-справжній суперпродукт, в ньому міститься близько 20 різних поживних речовин і вітамінів, пише журнал Health. Цей фрукт допомагає схуднути, зміцнює здоров’я серця і знижує рівень “поганого” холестерину. А ще він дуже “багатофункціональний”:…

Читати далі

Галка не рекомендує: 5 продуктів, відмова від яких веде до швидкого старіння

При дефіциті необхідних мікроелементів і речовин в організмі людини – шкіра, внутрішні органи і суглоби швидше починають старіти.

Читати далі

Галка рекомендує: корисні продукти для повноцінної роботи мозку

Мозок – найважливіший орган у нашому організмі. Якщо ви стежите за своїм здоров’ям, його потрібно берегти, розвивати і, звичайно, живити різними вітамінами та мікроелементами, щоб він працював чітко, швидко та…

Читати далі

Декоративні світлодіодні лампи: особливості та переваги

Освітлення в будинку або інших місцях має бути комфортним, економним і красивим. Сучасні технології дозволяють втілити все в одному джерелі світла – у LED-лампах. Вони стали настільки різноманітними, що сьогодні…

Читати далі

Галка рекомендує: прості поради, як не захворіти під час новорічних свят

Новорічні свята – не привід забувати про ризик захворіти на грип, коронавірус та ГРВІ. Тому варто піклуватися про своє здоров’я, щоб уникнути зараження.

Читати далі

Секрети приготування ролів у домашніх умовах

Суші у Херсоні– Головна знахідка всіх любителів смачно поїсти. Адже за допомогою простих у приготуванні страв можна здивувати коханих, подати на стіл щось новеньке та цікаве.

Читати далі

Чотири помилки, яких ви припускаєтесь, споживаючи суші

Японська кухня сьогодні є однією з найбільш популярних не лише у Луцьку, а й у всій Україні.

Читати далі

Галка рекомендує: практичні поради, як перестати себе накручувати

Негаразди трапляються у всіх, але хтось здатен взяти себе в руки та не зациклюватися на проблемі, відволіктися або активно діяти для її вирішення. Інші ж схильні впадати в тривалі негативні…

Читати далі

Як правильно розігрівати піцу, щоб вона була смачною

Часто ми замовляємо піцу, аби не просто поласувати саме сьогодні, а й для того, аби перекусувати або харчуватись нею протягом якогось часу.

Читати далі

Навіщо потрібні ортопедичні устілки?

Ортопедичні устілки – найефективніша технологія підтримки склепіння стопи та корекції плоскостопості. Використовувати ці вироби необхідно для оптимізації роботи м’язів, зв’язок та суглобів та забезпечення найбільш ефективної біомеханіки рухів. Носіння устілок…

Читати далі