Галка рекомендує

Галка рекомендує: які солодощі корисно їсти під час схуднення

Дієти у багатьох людей асоціюються із суворим режимом харчування, де зовсім не передбачено щось смачненьке. Але іспанські науковці розповіли про солодощі, які однозначно можна їсти у процесі схуднення, адже вони…

Читати далі

Галка рекомендує: 10 супер продуктів, які допоможуть схуднути

Один з найскладніших аспектів втрати ваги-це скорочення калорій. Багато низькокалорійних продуктів можуть викликати почуття голоду і незадоволеності між прийомами їжі, через що виникає спокуса переїсти і побалувати себе.

Читати далі

Галка рекомендує: п’ять причин не виключати макарони з раціону

Макарони додають у супи та салати, їдять разом соусом чи просто використовують як гарнір. Вони популярні у всьому світі, від США до Індії.

Читати далі

Галка не рекомендує: топ 7 найшкідливіших продуктів

«Чому все шкідливе смачно?» – ця крилата фраза стала девізом людей, які час від часу дають собі слово перейти на здорове харчування. А потім зриваються і повертаються до улюблених чіпсів…

Читати далі

Галка рекомендує: як перетворити ранкову каву в корисний сніданок

Мільйони людей починають свій ранок з чашки бадьорливої кави, проте, такий сніданок складно назвати повноцінним. Тим більше, що кава, випита натщесерце, може негативно вплинути на шлунок.

Читати далі

Галка рекомендує: 5 способів уникнути болю в спині

Сучасне життя вимагає проводити сидячи велику кількість часу. Наш робочий день проходить за офісним столом, а ввечері ми сідаємо перед телевізором.

Читати далі

“Галка” рекомендує: доставка квітів та подарунків по всій Україні

В наш час послуга доставка квітів по Україні користується великою популярністю, адже сьогодні прямо на сайті компанії flowers.ua можна швидко і зручно замовити букет, квіткову композицію або подарункові корзини.

Читати далі

Галка рекомендує: оригінальна косметика Bioderma

Лікувальна косметика від відомого французького бренду Bioderma понад 40 років користується популярністю у всьому світі.

Читати далі

Галка рекомендує: п’ять натуральних альтернатив каві

Якщо вам не можна пити каву за лікарськими показаннями, це чудові варіанти. 

Читати далі

Галка рекомендує: що робити, якщо ви з партнером перестали займатися сексом

Відверта розмова про тимчасову відсутність сексу у вашому житті – ключ до вирішення проблеми. Найбільш неправильною реакцією в цій ситуації буде паніка.

Читати далі

Галка рекомендує: скільки кавуна можна з’їсти за раз без шкоди для здоров’я

Кавун належить до тих плодів, які підступно мстять за неправильне вживання їх в їжу.

Читати далі

Галка рекомендує: чому варто їсти баклажани

Чому потрібно їсти баклажани? Ранок у Великому Місті зібрав для тебе ТОП корисних властивостей цього красивого фіолетового овоча. Читай і запам’ятовуй!

Читати далі

Галка рекомендує: як впоратись з нічними кошмарами

Ви різко прокидаєтесь, серце б’ється з шаленою швидкістю, а розум переповнюють на диво яскраві та моторошні образи, поки ви намагаєтесь зрозуміти, де знаходитесь.

Читати далі

Галка не рекомендує: три види морепродуктів, від яких варто відмовитися

Морепродукти вважаються одним з кращих джерел білка. Однак не всі види однаково корисні. Є й такі, яких лікарі рекомендують уникати.

Читати далі

Галка рекомендує: чому шоколад потрібно їсти хоча б раз у тиждень

Шоколад є улюбленим смаколиком багатьох ласунів, але дієти не заохочують і навіть забороняють його при переході на правильний раціон. А от учені радять регулярно їсти шоколад, і ось чому.

Читати далі

Галка рекомендує: чому потрібно їсти броколі?

Броколі містить багато вітаміну С – більше ніж апельсин! – і є хорошим джерелом бета-каротину. Вітамін С виробляє колаген, який утворює тканини і кістки тіла, допомагає загоєнню порізів і ран.

Читати далі

Галка рекомендує: як заспокоїти втомлений мозок і нарешті поспати

Як виспатися, якщо в голову раз у раз приходять думки, що турбують? Іноді спроби заснути в тривожному стані затягуються до самого ранку, після чого протягом дня невиспана людина страждає від…

Читати далі

Галка рекомендує: 5 причин полюбити кисломолочні продукти

Про користь кефіру нам розповідають ще з дитинства, цей продукт справді є корисним, адже в ньому багато пробіотиків та інших корисних елементів.

Читати далі

Галка рекомендує: як навчитися рано прокидатися

Основна порада фахівців – не потрібно менше спати, якщо є необхідність прокидатися раніше, ніж зазвичай. Просто змусьте себе лягати раніше.

Читати далі

Галка рекомендує: як схуднути без дієти та спорту

Коли схуднути не допомагають навіть такі методи, як обмеження себе у споживанні калорій та регулярні фізичні навантаження, варто спробувати щось абсолютно протилежне. Інтуїтивне харчування не передбачає відмови від жодних продуктів,…

Читати далі

Галка рекомендує: що їсти, аби швидше впоратися із стресом і тривогою

Впоратися з почуттям постійного неспокою і стресом добре допоможуть деякі продуки.

Читати далі

Не треба спалювати стерню: що таке екологічна деструкція рослинних решток 

Відомо, що стебла, стерня та солома сільськогосподарських рослин є незамінним матеріалом, який при розкладанні поповнює вміст гумусу і поживних речовин в грунті, які необхідні для ґрунтових мікроорганізмів та культурних рослин. 

Читати далі

Галка рекомендує: корисні властивості фісташок

Фісташки не тільки смачні, а й корисні. Детальніше – читайте у матеріалі.

Читати далі

Галка рекомендує: 6 продуктів, які потрібно включити до свого раціону, щоб схуднути

Протягом тривалого часу ожиріння та зайва вага вважалися проблемою тільки високорозвинених країн. Тепер же стало зрозуміло, що з ними може зіткнутися будь-хто.

Читати далі

Галка рекомендує: найкращі серіали першої половини 2020 року (ТРЕЙЛЕРИ)

BBC назвали найкращі серіали першої половини 2020 року. До списку увійшли драми, комедії, документалки та мультсеріали.

Читати далі

Галка рекомендує: чи можна пити під час і після їжі

Вода під час і після їжі. Це питання, яке одвічно турбує людей, що дотримуються здорового способу життя.

Читати далі

Які існують тарифи мобільного зв’язку в Київстар

Кожен абонент розмірковує про найвигідніше використання мобільного тарифного плану. Аби не залишались зайві мегабайти або, навпаки, вистачало хвилин на розмови з близькими.

Читати далі

Галка рекомендує: як обрати сумки для фотоапаратів

Для професіоналів і любителів фотозйомки сумка для фотоапарата – не модний аксесуар. Вона необхідна для захисту тендітної техніки від фізичних і атмосферних впливів і функціонального розміщення речей, необхідних для роботи.

Читати далі

Галка рекомендує: Що подарувати дівчині на річницю відносин?

Коли ви зустрічаєтеся зі своєю коханою тривалий час і наближається ваша річниця, ви напевно хочете якось здивувати свою дівчину. Для тих, хто абсолютно не уявляє, що ж можна подарувати своїй…

Читати далі

Галка не рекомендує: 7 продуктів, які погіршують ваш настрій

Усі ми знаємо, як важливо харчуватися якісно, адже від їжі, яку ми споживаємо залежить наше самопочуття та здоров’я. Також ті чи інші продукти впливають на наш настрій, так картопля фрі…

Читати далі

Галка рекомендує: як зменшити потяг до солодощів

Медики застерігають від надмірного вживання солодощів, адже вони негативно впливають на рівень цукру у крові. А це може призводити до різноманітних хвороб та негативних наслідків.

Читати далі

Лицьова цегла від українського виробника Євротон

Сьогоднішній покупець став все більше звертати увагу на конструктивні елементи будинків.

Читати далі

Галка рекомендує: 5 способів знайти назву пісні, яку не можеш згадати

Буває, якась пісня закарбується в пам’яті й не виходить з голови цілісінький день. Гірше –  коли не можеш пригадати ні назви, ні виконавця, щоб нарешті прослухати її повністю. На щастя, зараз…

Читати далі

Чому не варто купувати квартиру без супроводу ріелтора: поради франківського експерта

Сертифікований ріелтор, член Асоціації фахівців з нерухомості України – Віктор Фурдіяка розповів, які ризики чекають покупців нерухомості, якщо вони будуть діяти самостійно.

Читати далі

Галка рекомендує: за яких умов можна працювати в офісі

Очільник міністерства охорони здоров’я Максим Степанов нагадав, за яких умов можна працювати та відвідувати офісні приміщення.

Читати далі

Галка рекомендує: яка їжа швидко піднімає настрій

Самоізоляція негативно впливає на наш настрій. Тому рекомендуємо покращити його з допомогою вживання певних продуктів.

Читати далі

Все в шоколаді. Підбірка солодощів, які варто спробувати хоча б раз

Шоколад — продукт корисний. Флавоноли в його складі допомагають боротися зі стресом, а фенілетиламін схожий з нашим власним, що виробляється під час закоханості.

Читати далі

Галка не рекомендує: 5 особливо шкідливих літніх продуктів

Влітку важливо не тільки більше пити води, а й вживати корисні для здоров’я продукти харчування. А ось 5 найбільш шкідливих різновидів.

Читати далі

Галка рекомендує: як зробити французькі тости з черствої паски

 Детальний та простий рецепт від фуд-блогера Насті Ганджі.

Читати далі

Галка рекомендує: як допомогти шлунку отямитися після свят

Після пишних застіль, а такі часто припадають на Великодні дні, ми часто відчуваємо важкість у шлунку. Як наслідок погіршується якість і тривалість сну, обличчя припухає зранку, можливе загострення хвороб, а…

Читати далі

Галка рекомендує: 8 порад, як не нашкодити собі великодніми яйцями

Фахівці радять, як не нашкодити собі великодніми яйцями: від приготування до вживання.

Читати далі

Галка рекомендує: як сидіти за ноутбуком, щоб не боліла спина

Подумайте про здоров’я і перегляньте свої звички, навіть якщо поки вас нічого не турбує.

Читати далі

Чому вигідно інвестувати у нерухомість саме тепер: відповіді на ТОП 6 запитань

Через ситуацію із карантином неминуче насувається криза, і вона, швидше за все, торкнеться всіх галузей економіки. Що ж буде з цінами на квартири і чи варто зараз вкладати гроші у…

Читати далі

Галка не рекомендує: які продукти небезпечно тримати в пластикових контейнерах

Пластикові контейнери приходять на допомогу багатьом домогосподаркам. Вони бувають різних розмірів і форм, тому їх часто використовують для зберігання продуктів. Однак з деякими речовинами пластик може вступати в реакцію. Це…

Читати далі

Галка рекомендує: Як обрати коляску для двох?

Замислюючи придбання візку для двох діток, батьки стикаються зі складним вибором.

Читати далі

Галка рекомендує: коли треба найбільше їсти, щоб не гладшати

В цей час ти можеш об’їдатися будь-якими смаколиками.

Читати далі

Галка рекомендує: як відновити імунітет після “зимової сплячки”

Можливо цьогорічна зима не здивувала нас великим снігопадом чи сильними морозами, а навіть навпаки, була аномально теплою, та знижений імунітет традиційно нагадує про себе на початку весни.

Читати далі

Санаторії Трускавця – допоможуть Вам якісно відпочити та оздоровитись (ВІДЕО)

У насиченому ритмі життя неодмінно має бути місце відпочинку. Він потрібен усім – дорослим, щоб зняти емоційну та фізичну напругу, людям поважного віку – щоб набратися сили та зміцнити здоров’я…

Читати далі

Секрети перевірки нерухомості на вторинному ринку Івано-Франківська

Директор агентства нерухомості Domolux Віктор Фурдіяка розповів, що потрібно перевіряти перед покупкою квартири на вторинному ринку.

Читати далі

Недорогі санаторії Закарпаття: огляд найпопулярніших у 2020 році

Санаторії Закарпаття – чудовий вибір для насиченого відпочинку та ефективного оздоровлення.

Читати далі