Організм люди сприймає недосипання так само, як і вживання алкоголю, відзначають вчені.
За їх словами, недосипати так само шкідливо, як і зловживати алкоголем. Зокрема, кожні п’ять годин без сну відображаються на мозкової діяльності так само, як стандартна доза алкоголю.
А ось неспання протягом 20 годин, організм сприймає так само, якби людина випила, наприклад, два літри пива.
ФОТО ДНЯ
