Про те, яка їжа небезпечна для психічного здоров’я, розповіла лікар-дієтолог.
Багато хто п’є лікувальну мінеральну воду без показань, випивають досить велику кількість. Люди вважають, що це корисно, але насправді це не так.
Жирні продукти і їжа, що містить багато цукру, призводять до набору зайвої ваги. В організмі виробляється велика кількість кортизолу, який ще називають “гормоном стресу”.
ФОТО ТИЖНЯ
