У полуниці величезна кількість корисних вітамінів й елементів.
Експерти стверджують, що щоденне вживання полуниці може врятувати людину від передчасних інфарктів й інсультів, оскільки вона нормалізує роботу серцево-судинної системи.
Полуниця багата калієм, який підтримує в нормі рівень кров’яного тиску. Крім того, у цій ягоді міститься досить багато води і клітковини, тому вона прекрасно переб’є почуття голоду без шкоди для фігури.
Також полуниця допоможе зберегти еластичність шкіри. І звичайно ж, у ній міститься вітамін групи С.
ФОТО ТИЖНЯ
