Галка рекомендує: три найкращі напої для зміцнення імунітету

Автор: Єва Жасминова

30 Oct, 2020 13:41

Галка рекомендує: три найкращі напої для зміцнення імунітету

Відмінним поєднанням стане вода з імбиром. Останній відомий своїми протизапальними властивостями, ефективно протидіючи першим ознакам застуди. Крім того, восени фахівці радять додати в раціон воду з лимоном, корицею і медом. Зазначені складові мають ряд переваг для здоров’я. Наприклад, мед добре справляється із запаленнями, коли кориця може похвалитися антибактеріальною дією, пише ukrhealth.

Ще одним корисним напоєм є “золоте молоко”. Так дієтологи називають поєднання нагрітого молока, кокосової олії, куркуми і меду. Таким чином можна очистити організм, впоратися із запаленнями, а куркумін навіть допомагає в боротьбі з раковими клітинами.

 

Приєднуйтеся до “Галки” у  Telegram, Instagram та Viber - найважливіші та найсвіжіші новини одразу у Вашому телефоні! 

  • like 2
  • like
2
Подобається
  • like
  • exciting
  • laugh
  • surprise
  • sad
  • angry