Причин появи головного болю багато і, напевно, кожній людині рано чи пізно доводиться відчувати його. Ми просто п’ємо сильне знеболювальне, щоб полегшити свої страждання. Але ж, щоб пом’якшити больові відчуття або взагалі прибрати їх, досить зробити масаж.
Звільнитися від головного болю та інших больових відчуттів можна за допомогою масажу. Практикувати таке лікування стали досить давно і продовжують до сьогодні. Якщо натискати на певні точки, можна повністю зняти або звести до мінімуму больовий синдром.
Роблять точковий масаж подушечкою великого пальця або нігтем, по черзі масажуючи і натискаючи потрібну точку. Натискаючи на точки відповідні хворим органам, ми звільняємо ендофрін, завдяки чому йде ліквідація больових відчуттів, а до голови посилюється приплив крові.
Для лікування головного болю потрібно робити масаж в наступних точках:
1. «Ворота свідомості» – точка розташовується симетрично в западинах черепної основи.
2. «Замок вітру» – в поглибленні під основою черепа.
3. «Стовбур бамбука» – точка розташована коло внутрішнього краю брів.
4. »Третє око» – розташовується між надбрівними дугами посередині.
5. «Краса обличчя» – на одній вертикалі з очною зіницею внизу вилиці симетрично розташована точка.
6. «Чотири просвітлення» – точка розташовується симетрично під очима навпроти центру зіниці.
7. «Вхід в долину» – симетричне розташування між вказівним і великим пальцем у верхній точці м’яза.
8. «Більше натиску» – в поглибленні між другим і першим пальцями ніг у верхній частині.
9. «Вище сліз» – між п’ятим і четвертим пальцями ніг.
Всього три хвилини масажу позбавлять вас від хворобливих відчуттів в голові.
ФОТО ТИЖНЯ
