Гарні та міцні нігті є ознакою загального здоров’я людини. Але на практиці навіть при періодичному догляді жінки можуть скаржитись на ламкість та інші косметичні проблеми. Це може бути зумовлено різноманітними факторами і щоб виправити ситуацію, знадобляться якісні засоби для росту нігтів. Краще обирати натуральні препарати, передивитись раціон харчування та знизити агресивний вплив зовнішніх факторів.
Причини ламкості нігтів
Нігті, як волосся та шкіра, потребують постійного догляду і живлення. Якщо цього не забезпечити, вони стають слабкими, ламкими і схильними до пошкоджень. Представники компанії Shelly виділили ключові причини ламкості нігтів:
- Нігті складаються з кератину – білка, який потребує певних вітамінів і мінералів для нормального росту. Дефіцит біотину, цинку, заліза та вітамін групи В може призвести до ослаблення нігтьової пластини.
- Часте використання побутової хімії, таких як засоби для миття посуду або очищувачі поверхонь, без захисту для рук може пересушити і пошкодити нігті.
- Постійне використання лаків для нігтів, особливо з агресивними хімічними компонентами, та ацетонових засобів для їх зняття може призвести до виснаження нігтів, що робить їх крихкими.
- Підрізання нігтів занадто коротко, неправильне видалення кутикули, а також ігнорування регулярного догляду можуть спричинити мікротріщини, які з часом призводять до ламкості.
- Недостатнє споживання води призводить до сухості шкіри та нігтів. Коли організм не отримує достатню кількість рідини, нігті стають сухими і більш схильними до ламкості.
Щоб зберегти міцність і здоров’я нігтів, важливо звертати увагу на харчування, регулярний догляд та захист від агресивних чинників довкілля. Але, якщо проблеми з нігтями вже виникли, можна скористатися перевіреними натуральними засобами для їх відновлення.
Топ 8 засобів для зміцнення нігтів
Зміцнення нігтів за допомогою натуральних засобів – це безпечний і ефективний спосіб підтримати їхнє здоров’я. Ось 10 найкращих природних засобів, які допоможуть зробити нігті міцними та красивими:
- Олія жожоба. Містить вітаміни Е та В, які допомагають відновлювати та зміцнювати нігтьову пластину. Наносьте її на нігті щодня перед сном для зволоження та зміцнення.
- Олія чайного дерева. Має потужні антибактеріальні властивості і може допомогти боротися з грибковими інфекціями, які часто стають причиною ламкості нігтів. Регулярно масажуйте нігті та кутикулу олією чайного дерева для покращення їхнього стану.
- Лимонний сік. Містить вітамін С, який допомагає зміцнити нігті та освітлити їх. Для зміцнення занурюйте нігті у свіжовичавлений лимонний сік на 10 хвилин двічі на тиждень.
- Оливкова олія. Є природним джерелом антиоксидантів та вітаміну Е, що допомагає зволожувати та живити нігті. Щоденні масажі нігтів теплою оливковою олією допоможуть зробити їх міцними.
- Кокосова олія. Чудово підходить для зволоження нігтів і кутикули, запобігаючи їх пересушуванню. Вона також має антибактеріальні властивості, що допомагає захистити нігті від інфекцій.
- Маска з медом. Має зволожувальні та антибактеріальні властивості. Змішайте 1 столову ложку меду з 1 чайною ложкою оливкової олії та нанесіть на нігті на 15-20 хвилин для зволоження та зміцнення.
- Яєчний жовток. Містить біотин та білки, які сприяють зміцненню нігтів. Змішайте один жовток з кількома краплями лимонного соку і нанесіть на нігті на 10 хвилин.
- Алое вера. Гель алое вера містить багато вітамінів і мінералів, які допомагають зволожувати і загоювати нігті та шкіру навколо них. Наносьте гель на нігті для загоєння тріщин і відновлення нігтьової пластини.
Натуральні засоби для зміцнення нігтів не лише ефективні, але й безпечні для регулярного використання. Використовуючи ці засоби щодня або регулярно, ви зможете відновити здоров’я нігтів і захистити їх від ламкості та розшарування. Збалансоване харчування, правильний догляд і використання природних інгредієнтів – ключ до красивих і міцних нігтів.
Реклама
ФОТО ТИЖНЯ
