“Молодь активно долучається до занять – і це тішить”: наскільки розвинений пілатес у Франківську?
Пілатес — це не лише про розтяжку чи м’язи. Це про дихання, рівновагу й повернення до себе, коли зовнішній світ нестабільний. У час війни він став тихою підтримкою для тих, хто переживає стрес. В Івано-Франківську пілатес використовують як просту й безпечну форму тілесної терапії.
Про це «Галці» розповіла тренерка Анна Федьків.
Тренерка розповідає, що пілатес у місті починає активно розвиватися.
“Я докладаю максимум зусиль, щоб популяризувати його — і дуже тішуся, коли бачу результати: нові групи, більше зацікавлення, нові обличчя”, — каже Федькув.
За її словами, дедалі більше до занять долучається молодь.
“Раніше це був напрям, який в основному асоціювався із жінками старшого віку. Але зараз я бачу, що ним почали займатися дуже багато молодих людей. Це дуже тішить”, — підсумовує тренерка.
Читайте повну версію інтерв’ю, де Анна Федьків розповідає, що таке пілатес, і як він впливає на здоров’я.
Читайте також:
ФОТО ТИЖНЯ
