Сьогодні ми беремо інтерв’ю у Рибачук Олени Валеріївни, відомого на Прикарпатті лікаря-офтальмолога вищої категорії, ортокератолога, строболога з стажем роботи понад 20 років. На її рахунку більше, як 50 тисяч продіагностованих та пролікованих пацієнтів. Також Олена Валеріївна є медичним директором у відомому на Івано-Франківщині Центрі офтальмології «Люкс Віжн» — Рибачук Олена Валеріївна.
— Олено Валеріївно, закінчуються літні канікули, діти ідуть до школи, розкажіть, на що варто звернути увагу батькам. Чи є необхідність у візиті до офтальмолога перед навчальним роком?
Звісно, це дуже важливе питання для батьків, і я рада надати відповідь.
Під час навчання в школі навантаження на зір дитини збільшується. Важливо перевірити стан зорової системи дитини, щоб вчасно виявити можливі відхилення та вжити заходів для їх лікування та попередження можливих ускладнень.
Це надзвичайно важливо, оскільки правильний розвиток зорової системи є основою для успішного навчання. Недостатній зір а також відхилення від нормального розвитку його, може суттєво вплинути на комфорт та якість навантажень під час навчального процесу.
Перед початком навчального року батькам слід звернути увагу на декілька ключових моментів:
- Перевірка зору.
Я всім рекомендую провести перевірку зору перед початком навчального року. Оцінка зору у дітей — це важливий етап в забезпеченні їхнього успішного навчання. Якщо ваша дитина має скарги на погіршення зору, часті головні болі, свербіж чи печіння очей, не витримує тривалу сконцентровану роботу з короткої відстані — це потребує звернення до дитячого офтальмолога.
- Окуляри або контактні лінзи.
Якщо результатом, при перевірці зору дитини, стала потреба у користуванні засобами оптичної корекції, такими, як окуляри чи контактні лінзи, слід дотримуватися рекомендацій лікаря, адже це покращить зорове сприйняття інформації та не виснажить зорову систему дитини при систематичних навантаженнях зблизька. Важливо переконатися, що дитина використовує їх належним чином під час навчання та читання.
— Які методи діагностики Ви використовуєте для обстеження дітей перед школою? Які методи корекції зору можете рекомендувати?
Для обстеження дітей перед школою і виявлення можливих проблем зі зором, які можуть впливати на їх навчання та загальний комфорт, я використовую сучасні діагностичні засоби та методики.
Серед діагностичних методів:
- Анамнез — спілкування не тільки з батьками, але із самою дитиною. Це перший крок для виявлення скарг та симптомів, таких як головні болі, печіння очей, подвоєння зображення чи бачення тексту з тінню, неспроможність читати на відстані або зблизька.
- Перевірка зору на далеку відстань та бачення зблизька
Визначення гостроти зору на далеку відстань з використанням цифрової таблиці допомагає виявити міопію (короткозорість) або гіперметропію (далекозорість), астигматизм.
- Оцінка стереозору:
Вимірювання здатності очей сприймати глибину (просторове зображення).
- Оцінка кольорового бачення – перевірка спроможності відрізняти кольори (при потребі).
- Детальні огляди очей – огляд передньої поверхні очей за допомогою біомікроскопа та задньої частини (сітківки).
- Додаткові тести: Іноді можуть бути використані спеціалізовані тести для визначення специфічних проблем зі зором, таких як амбліопія (ліниве око) або страбізм (косоокість).
Методи корекції:
- Окуляри: У багатьох випадках корекція зору здійснюється за допомогою окулярів, які підбираються відповідно до виявленої проблеми.
2.Контактні лінзи: Деякі види оптичних відхилень краще лікуються за допомогою контактних лінз та й стиль життя дитини (наявність додаткових секцій занять спортом) є показом до вибору контактних лінз, як основного засобу корекції. Вони можуть бути надійним варіантом для корекції зору.
3.Нічні лінзи: Ортокератологічні (Ortho-K) лінзи або “нічні лінзи” можуть бути рекомендовані для корекції міопії та є доказовим методом лікування й затримки прогресії міопії. Їх використовують під час нічного сну, і вони моделюють поверхню очного яблука для покращення зору протягом дня.
4.Міопічні лінзи: Це спеціальні контактні лінзи, які призначені для управління прогресуванням міопії.
5.Лікування амбліопії та страбізму: Якщо виявлено такі стани, лікування може включати перекриття одного ока або спеціальну зорову терапію.
Важливо пам’ятати, що кожна дитина унікальна, і метод корекції обирається індивідуально після огляду офтальмологом. Регулярні контрольні візити до офтальмолога можуть допомогти виявити та вирішити можливі проблеми зі зором на ранніх стадіях і забезпечити найкращу підтримку для успішного навчання вашої дитини.
Якщо ви маєте сумніви або ви занепокоєні станом зорової системи дитини, то візит до офтальмолога перед навчальним роком – це правильне рішення. Раннє виявлення та корекція проблем зі зором можуть суттєво покращити якість життя та навчання вашої дитини.
— Які симптоми можуть вказувати на погіршення зору у дитини?
Симптоми зорового дискомфорту: Слід враховувати будь-які скарги або симптоми, такі як втома очей, подвоєне зображення, болі в очах, які можуть вказувати на проблеми зі зором.
Погіршення зору у дитини може проявлятися різними способами, і важливо бути уважними до можливих симптомів, які можуть свідчити про проблеми зі зором. Ось деякі типові симптоми, на які варто звертати увагу:
1.Погіршення гостроти зору: Дитина може скаржитися на те, що вона не бачить добре на далеку або близьку відстань. Вона може бути змушена примружуватися або нахилятись при читанні надто близько.
2.Головні болі: Часті головні болі, особливо під час чи після читання або інших видів близькозорої діяльності, які виникають в ділянці чола, набрів’я можуть свідчити про зорові проблеми.
3.Свербіж та печіння очей: Це може бути ознакою втоми очей або сухого ока, що часто виникає при тривалому користуванні гаджетами або комп’ютером, а також супроводжує усіх, хто має астигматизм.
4.Подвійне бачення: Дитина може помічати, що вона бачить об’єкти подвійними, коли цього не має бути, або додаткову тінь.
5.Скарги на чутливість до яскравого світла: Якщо дитина скаржиться на чутливість до світла або незручності при перегляді гаджетів чи книжки при яскравому світлі, це може вказувати на проблеми зі зором.
6.Часті помилки при читанні або письмі: Дитина може часто пропускати слова, переплутувати букви чи писати некоректно.
7. Часті кліпання або закритість очей: Якщо дитина часто моргає або обертає очима, це може бути ознакою невідповідності правильного бачення.
8.Зміна кольорового бачення: Дитина може помічати зміни у сприйнятті кольорів, що може вказувати на проблеми з кольоровим зором або бачити кожним оком темніше чи світліше.
9.Розпорядок сну та навчання: Погіршення зору може впливати на розпорядок сну та успішність навчання дитини. Вона може стати менш активною у навчанні та пасивною до гри з однолітками.
Якщо ви помічаєте будь-які з цих симптомів у вашої дитини, рекомендується негайно звернутися до офтальмолога для професійного огляду та діагностики. Вчасне виявлення та корекція проблем зі зором можуть значно покращити якість життя та навчання дитини.
— Олено Валеріївно, які фактори ризику можуть призвести до погіршення зору у дітей?
Погіршення зору у дітей може бути спричинене різними факторами ризику. Деякі з них включають:
1.Генетика: Сімейна історія зорових проблем може бути одним із факторів ризику. Діти, у яких є родичі з міопією, астигматизмом або іншими зоровими захворюваннями, можуть бути схильні до схожих проблем.
2.Недостатність освітлення: Погане освітлення під час читання або користування гаджетами може сприяти напруженню очей і погіршенню зору.
3.Тривалий час перед екранами: Занадто довгий час, проведений перед телевізором, комп’ютером, смартфоном або іншими екранами, може впливати на зорове здоров’я дитини.
4.Незбалансоване харчування: Недостатнє споживання поживних речовин, таких як вітаміни та антиоксиданти, необхідних для здоров’я очей, може впливати на зорове здоров’я.
5.Низький рівень фізичної активності: Брак фізичної активності може сприяти розвитку ожиріння, що, в свою чергу, може впливати на зорове здоров’я.
6.Занадто багато близькозорих завдань: Довгий час, проведений над завданнями з короткої відстані, такими як читання чи письмо, може призвести до зростаючого ступеня міопії.
7.Системні захворювання: Деякі системні захворювання, такі як цукровий діабет, можуть впливати на зорове здоров’я.
8.Незадовільний сон: Недостатній сон може призвести до втоми очей і погіршення зору.
9.Вплив навколишнього середовища: Загальний стан навколишнього середовища, такий як забруднення повітря або надмірна експозиція ультрафіолетовому випромінюванню, може впливати на зорове здоров’я.
Важливо пам’ятати, що кілька факторів ризику можуть взаємодіяти між собою, і вони не завжди призводять до погіршення зору. Регулярні візити до офтальмолога та дотримання здорового способу життя можуть допомогти зберегти зір дитини.
— Скажіть, будь ласка, як часто Ви рекомендуєте перевіряти зір дитині?
Частота перевірки зору дитині може залежати від кількох факторів, включаючи вік, сімейну історію зорових проблем та будь-які попередні виявлені проблеми зі зором. Ось загальні рекомендації:
1.Дитина дошкільного віку (0-5 років): Рекомендується проводити перевірку зору щорічно або згідно із рекомендаціями педіатра. Важливо виявити можливі проблеми рано, оскільки це може вплинути на розвиток зорової системи.
2.Дитина шкільного віку (6-18 років): У цьому віці рекомендується проводити перевірку зору щорічно перед початком навчального року або згідно зі шкільним графіком оглядів зору. Це допоможе виявити та вирішити можливі проблеми, які можуть впливати на навчання.
3.Діти з факторами ризику: Діти з сімейною історією зорових проблем або іншими факторами ризику, такими як надмірне користування гаджетами або низька освітленість, можуть потребувати більш частого перевірки зору. Лікар може рекомендувати графік перевірок залежно від індивідуальних потреб.
4.Під час скарг та симптомів: Якщо дитина скаржиться на будь-які зорові симптоми, такі як головні болі, подвійне бачення, печіння очей або погіршення гостроти зору, важливо негайно звернутися до офтальмолога для огляду, незалежно від того, як часто проводились попередні огляди.
Загалом, важливо слідкувати за зоровим здоров’ям дитини та дотримуватися рекомендацій педіатра або офтальмолога стосовно частоти перевірок зору. Регулярні перевірки допоможуть виявити та вирішити проблеми із зором на ранніх стадіях та забезпечити найкращу підтримку для гармонійного розвитку зору дитини.
— Які рекомендації та поради Ви можете надати по догляду за очима та збереження гарного зору?
Догляд за очима та збереження гарного зору є важливими аспектами загального здоров’я. Ось кілька рекомендацій і порад щодо догляду за очима та підтримки здорового здоров’я:
1.Регулярні огляди офтальмологом: Регулярні профілактичні огляди офтальмологом є ключем до збереження зорового здоров’я. Діти та дорослі повинні проводити перевірку зору щорічно або згідно рекомендацій лікаря.
2.Збалансоване харчування: Харчування, збагачене антиоксидантами, вітамінами та мінералами, сприяє здоров’ю очей. Особливо корисні продукти, такі як морські риби, яйця, горіхи, листова зелень, апельсини та морква.
3.Захист від сонця: Носіння сонцезахисних окулярів з фільтрами UV може запобігти ушкодженню очей від ультрафіолетового випромінювання.
4.Повітряне зорове навантаження: Захищайте очі від перевантаження від екранів комп’ютера та гаджетів. Робіть перерви для очей під час тривалих сесій перед екранами.
5.Правильна освітленість: Забезпечте добру освітленість під час читання та інших видів близькозорої діяльності, щоб уникнути напруження очей.
6.Фізична активність: Регулярна фізична активність сприяє кращому кровообігу, що покращує зорове здоров’я.
7.Розумне користування гаджетами: Встановіть обмеження на час користування смартфонами, планшетами та іншими електронними пристроями, особливо для дітей.
8.Зберігання гігієни очей: Уникайте тертя очей брудними руками. В разі необхідності використовуйте очищувачі для очей або фізіологічний розчин для зняття подразнень.
9.Відпочинок та сон: Достатній сон і регулярний відпочинок допомагають очам відновитися після тривалих навантажень.
10.Користування косметикою: Пам’ятайте, що неправильне користування косметичними засобами для очей може викликати подразнення та алергічні реакції.
Загалом, збереження гарного зору вимагає свідомого підходу до здоров’я очей та регулярної співпраці з лікарем-офтальмологом. Налаштуйте здоровий спосіб життя та слідкуйте за своїми очима, і вони забезпечать Вам чіткий та відмінний зір на довгі роки життя.
Партнерська публікація
Читайте також: Перевірка зору людям похилого віку за 1 гривню! Соціальний проєкт "LUX VISION" в Івано-Франківську
ФОТО ТИЖНЯ
