Поради щодо введення безлактозних сумішей у раціон дитини

Молоко є джерелом кальцію, мікронутрієнтів та інших поживних речовин, необхідних для росту і гармонійного розвитку немовлят. Але бувають випадки, коли молоко та дитячі суміші на його основі рекомендовано обмежити або виключити з раціону. В цьому разі на допомогу приходять безлактозні суміші для дітей, що стають повноцінною альтернативою звичайним. Для кого вони підходять і на які особливості варто звернути увагу під час вибору — розповімо далі.

Що таке лактоза

Грудне молоко — ідеальне харчування, що містить усе необхідне для росту і розвитку немовляти, зокрема:

• Вуглеводи. Основний вуглевод материнського молока — лактоза. Цей же дисахарид є базовим компонентом більшості сумішей на основі коров’ячого молока. Для того, щоб організм малечі перетворив лактозу на енергію, потрібен спеціальний фермент — лактаза.
• Білок. Сироватка та казеїн — основні білки грудного молока і молочних дитячих сумішей.
• Жири. Материнське молоко багате на корисні поліненасичені жирні кислоти. У дитячих сумішах їх замінюють на рослинні олії.
• Вітаміни та мінерали. Найчастіше дитяче харчування збагачують залізом, що запобігає анемії. Крім цього, до сумішей додають інші корисні мікроелементи та вітаміни, наприклад, кальцій, фолієву кислоту, вітамін D3.

Що таке непереносність лактози?

Як правило, ЖКТ здорових доношених немовлят виробляє достатню кількість ферментів для перетравлення лактози з грудного молока або молочних сумішей. Але бувають стани, коли система травлення не може розщепити молочний цукор. Це спричиняє здуття, кольки, діарею, метеоризм та інші неприємні симптоми.

У зоні ризику діти:

1. народжені раніше фізіологічного терміну. В більшості таких випадків проблема має тимчасовий характер і згодом зникає;
2. ті, що мають батьків, бабусь чи дідусів, що страждають на непереносимість лактози.

Для малюків з лактазною недостатністю та алергією на коров’яче молоко підійдуть суміші без лактози на основі сої, рису та інших видів рослинних білків.

Особливість безлактозних сумішей

Більшу частину таких продуктів виробляють на основі коров’ячого молока. З них частково або повністю видаляють лактозу і замінюють іншим типом вуглеводів, наприклад, кукурудзяним сиропом.

Не слід плутати лактозну недостатність з алергією на молоко. Це різні проблеми, що мають схожі симптоми.

• Непереносність лактози — це проблема травної системи. Малюкам із лактазною недостатністю потрібні продукти зі зниженим вмістом лактози або повністю безлактозні суміші.
• Алергія на молоко — це реакція імунної системи на молочний білок. У цьому випадку потрібні не безлактозні, а гіпоалергенні суміші.

Найкращі виробники безлактозних дитячих сумішей

NAN

Компанія Nestle пропонує варіант замінника грудного молока «NAN Expert Pro безлактозний», розроблений для немовлят із непереносністю лактози.

Nutrilon

Дитяче адаптоване харчування від компанії Nutricia має знижену осмолярність та адаптований набір нуклеотидів і поліненасичених жирних кислот.

Переваги безлактозного дитячого харчування

Вчені вважають, що головною проблемою малюків, у яких виявили непереносність лактози, є дисбаланс між лактозою, що надходить, і кількістю лактази, що виробляється в кишківнику. Ферменту недостатньо, щоб розщепити весь обсяг дисахариду. 

Найкращий спосіб впоратися з непереносністю лактози — вводити її малими дозами. Тому в разі переведення на повністю безлактозні суміші та формули, з яких цей елемент видалили частково, малюки відчувають значно менше дискомфортних реакцій. Правильно підібране дитяче харчування забезпечує стабільну надбавку у вазі, зменшує рефлюкс і відрижку, зупиняє діарею і зневоднення.

Перехід на безлактозне дитяче харчування — що потрібно знати

Переходьте на дитячі безлактозні суміші тільки після консультації з педіатром. Далеко не завжди причиною підвищеного газоутворення, рідких випорожнень і кольок є лактазна недостатність. Важливо отримати професійний медичний діагноз і виключити інші захворювання.

Якщо лікар підтвердить непереносність лактози, можна підбирати спеціальні суміші, після чого поступово невеликими порціями вводити новий продукт і уважно відстежувати реакцію дитини. Втім, безлактозне дитяче харчування підходить для будь-якого немовляти. 

На що звернути увагу під час вибору безлактозної суміші

Не варто експериментувати зі здоров’ям своєї дитини. Проконсультуйтеся з педіатром, намагайтеся дотримуватися рекомендованого плану харчування та уважно вивчайте склад сумішей перед покупкою.

Купуйте суміші у перевірених інтернет-магазинах: наприклад, Pampik регулярно анонсує акції та знижки, завдяки чому дитяче харчування можна придбати за дуже привабливою ціною. На сайті легко оформити доставлення по Києву та всій Україні.

Нехай малюк росте щасливим і здоровим!

ПРОМО