Рафтинг, кінні прогулянки, походи в гори: прикарпатські гвардійці проходять програму декомпресії після фронту
Військовослужбовці Прикарпатського підрозділу Національної гвардії України після ротації з передової беруть участь у програмі декомпресії.
Про це пише “Галка” з посиланням на 50 полк імені полковника Семена Височана Національної гвардії України.
Фахівці працюють індивідуально та з групами, використовуючи сучасні методики – від дебрифінгів до метафоричних карт. Це дозволяє військовим проговорити свій досвід, переосмислити пережите та повернути внутрішню рівновагу.
“Після бойових завдань психіка військових працює на межі. Декомпресія допомагає зняти напругу, зменшити рівень стресу й запобігти можливим психологічним розладам у майбутньому”, – пояснює військовий психолог капітан Маргарита Сокольська.
Окрім психологічних практик, важливе місце займає активний відпочинок: спорт, плавання, рафтинг, кінні прогулянки, походи в гори, а для декого – тиша храму.
“Коли повертаєшся з фронту, це не просто зміна обстановки – це шлях до внутрішнього відновлення. Нам дають можливість пройти медичний огляд, отримати психологічну підтримку, і це справді працює. Напруга спадає, з’являються сили йти далі”, – ділиться гвардієць Ярослав.
Фахівці наголошують: турбота про психоемоційний стан бійців – основа бойової ефективності підрозділу.
“Наше завдання – допомогти військовим повернутися до служби з відновленими силами, без емоційного вигорання. Це важливо і для них самих, і для всієї команди”, – підкреслює капітан Сокольська.
Читайте також:
ФОТО ТИЖНЯ
