Що робити, якщо тисне взуття при варикозі?

Варикоз – хронічне захворювання, при якому стінки підшкірних вен втрачають свою еластичність, розтягуються, а клапани всередині судин перестають щільно закриватися. Це призводить до зворотного току крові та її застою в ногах. Коли починає тиснути взуття – серйозний сигнал про те, що хвороба прогресує або людина неправильно підбирає гардероб.

Чому тисне взуття при варикозі? 

Основна причина дискомфорту – набряк. При варикозі рідка частина крові через високий тиск у венах “просочується” крізь стінки судин у навколишні м’які тканини.

1. Порушення відтоку крові

Кров затримується в нижніх кінцівках, через що об’єм стопи та гомілки збільшується (найчастіше до вечора).

2. Запальні процеси

При запущених стадіях, коли призначається мініфлебектомія, стінки вен запалюються, що посилює набряклість навколишніх тканин.

3. Статичне навантаження

Тривале перебування на ногах або сидіння без руху провокує накопичення рідини.

4. Гормональні фактори та сіль

Затримка води в організмі (через надлишок солі або зміну гормонального фону) моментально відображається на стані вен.

Потрібна консультація лікаря-флеболога Барабой Костянтина Вікторовича у Києві. Він проведе огляд, назначить обстеження та лікування. Якщо це варикоз лазером можна безпечно та швидко вирішити проблему.

Тисне взуття: що робити при варикозі?

Що робити якщо тисне взуття:

• зняти взуття при першій можливості: дати стопам “дихати” та відновити нормальний кровообіг;
• підняти ноги вище рівня серця: лягти на 15-20 хвилин, підклавши під ноги подушку. Це допоможе гравітації “відкачати” зайву рідину від стоп;
• зробити легку гімнастику: порухати пальцями ніг, зробити оберти стопами. Це активує “м’язову помпу” гомілки, яка проштовхує кров угору;
• контрастний душ: обливання ніг прохолодною водою звужує судини та допомагає зменшити набряк.

Лікарі-флебологи наголошують – взуття при варикозі має бути не просто зручним, а “лікувальним” за своєю суттю.

Рекомендації флебологів

При носінні підборів вище 7 см м’язи гомілки знаходяться у постійно скороченому стані та не працюють як “насос”. Кров просто стоїть у венах. Плоска підошва (балетки, кеди) неправильно розподіляє навантаження на стопу, що також погіршує венозний відтік.

Якщо взуття тисне, лікар обов’язково призначить компресійні панчохи або гольфи. Вони створюють зовнішній тиск, який “стискає” розширені вени та не дає рідині виходити в тканини.

Важливо – одягати компресійний трикотаж потрібно зранку, не встаючи з ліжка, поки набряк мінімальний.

Щоб не було набряків, потрібно пити достатньо чистої води. А от споживання солі, копченостей та алкоголю треба обмежити, оскільки вони затримують воду в організмі, через що взуття починає тиснути вже в обід.

Якщо набряк стає постійним, не зникає після нічного відпочинку або з’являється тільки на одній нозі – привід терміново записатися на УЗД вен (дуплексне сканування).

Реклама