Як підготуватися до сезону застуд і грипу? Поради франківського педіатра Сергія Гаврилюка
ГРВІ та грип у дітей — одна з найпоширеніших проблем у холодний сезон. Осінньо-зимовий період супроводжується різким зростанням кількості вірусних інфекцій. Особливо небезпечними ці хвороби є для малюків та дітей із хронічними захворюваннями, адже вони можуть викликати серйозні ускладнення.
Про те, чому діти так вразливі в сезон застуд, як зміцнити їхній імунітет, коли варто робити вакцинацію від грипу та як правильно діяти при перших симптомах хвороби, читачам “Галки” розповів педіатр Сергій Гаврилюк з лікувально-діагностичного центру “Мед-Атлант” в Івано-Франківську.
– Чому саме в осінньо-зимовий період діти починають частіше хворіти на вірусні інфекції?
– Осінньо-зимовий період — справді час активного поширення вірусних інфекцій серед дітей. Причини сезонного зростання захворюваності включають перепади температур, зниження сонячної активності, зменшення часу для прогулянок, скупчення дітей у приміщеннях (садочки, школи), а також сухе повітря, яке пересушує слизові оболонки.
– Найчастіше говорять про ГРВІ та грип. Розкажіть детальніше, що таке грип і які його основні симптоми?
– Грип — це висококонтагіозне вірусне захворювання, яке має блискавичний початок, перебігає з високою температурою, слабкістю, болем у м’язах і головним болем, вираженою інтоксикацією організму.
– Чим грип небезпечний для дітей? Які ускладнення він може викликати?
– Захворювання може мати серйозні наслідки, особливо для дітей із ослабленим імунітетом. У дітей грип може викликати ускладнення: пневмонію, бронхіт, отит, судоми, зневоднення, загострення хронічних хвороб, а в рідкісних випадках — енцефаліт і міокардит. Особливо вразливі діти до 5 років, немовлята та ті, хто має хронічні захворювання.
– Як батьки можуть підготувати дитину до сезону застуд та зміцнити її імунітет?
– Щоб зміцнити імунітет дитини, важливо забезпечити повноцінне харчування (овочі, фрукти, білки, кисломолочні продукти, горіхи), достатній сон, фізичну активність, прогулянки на свіжому повітрі, а також психоемоційний комфорт. Вітаміни A, C, D і цинк відіграють ключову роль, і за потреби можуть бути рекомендовані у вигляді дієтичних добавок.
– Який найефективніший метод профілактики саме грипу?
– Найефективнішим способом профілактики грипу є щорічна вакцинація, рекомендована дітям від 6 місяців. Вакцину слід робити у вересні-жовтні, щоб організм встиг виробити імунітет до піку захворюваності. Вакцинація не захищає від інфікування, але значно знижує ризик тяжкого перебігу хвороби та ускладнень.
– Окрім харчування та вакцинації, на що ще варто звернути увагу? Наприклад, як правильно одягати дитину?
– Правильний одяг — ще один важливий фактор. Дотримання принципу багатошаровості, використання натуральних тканин, уникнення перегріву та переохолодження, є основою стабільної терморегуляції організму, що допомагає знизити ризик застуд, підтримує імунну систему та сприяє загальному комфорту і здоров’ю дитини в холодний сезон.
– Що робити, якщо дитина все ж захворіла і з’явилися перші симптоми?
– При перших симптомах (температура, кашель, нежить) не слід займатися самолікуванням. Варто звернутися до лікаря, особливо якщо симптоми тривають понад 3 дні, є висока температура або утруднене дихання. Дитині слід забезпечити спокій, рясне пиття, легку їжу та ізоляцію від інших членів родини.
– Багато батьків при перших ознаках застуди дають дітям антибіотики. Чи це правильно?
– Антибіотики не діють на віруси, тому їх застосування без показань небезпечне.
– Яких правил варто дотримуватися, якщо дитина відвідує садочок чи школу?
– У садочку чи школі важливо дотримуватися гігієнічних правил, мати в рюкзаку серветки, воду, а також повідомляти педагогів про стан здоров’я дитини. У період епідемії варто обмежити участь у масових заходах.
– Підсумовуючи, якою є головна порада для батьків у цей період?
– Осінньо-зимовий період — це час підвищеного ризику вірусних інфекцій. Але завдяки профілактиці, вакцинації, зміцненню імунітету можна суттєво знизити ризики. Найкраща стратегія — не лікувати, а попереджати. І на даний час у клініці “Мед-Атлант” наявна вакцина проти грипу. Звертайтеся!
Контакти лікувально-діагностичного центру «Мед-Атлант»:
+38 (095) 00 38 452
+38 (097) 41 13 133
м. Івано-Франківськ, вул. Чорновола, 48 (корпус 1),
м. Івано-Франківськ, вул. Чорновола, 23 (корпус 2).
Офіційний сайт і соцмережі:
- https://med-atlant.if.ua
- https://www.facebook.com/medatlantif
- https://www.instagram.com/med_atlant.if
- https://www.youtube.com/channel/UCA53wtCg6uamh8okZZn5JNA
Реклама
Читайте також:
ФОТО ТИЖНЯ
