Як зменшити чутливість шкіри за допомогою правильного догляду?

Чутливість — не окремий тип шкіри, а її стан. Яка шкіра вважається чутливою? Основні ознаки: свербіж, печіння, поколювання, стягнутість, а також сухість, почервоніння та лущення. Найчастіше трапляється суха чутлива шкіра. Але буває й чутлива, схильна до жирності. Чому шкіра стає такою і якого догляду вона потребує?

Причини надчутливості шкіри

Шкіра стає чутливою через зміну природного pH-балансу, втрату ліпідів, які виконують функцію вологозахисного бар’єра, та зменшення натурального зволожувального фактора. Це призводить до надмірної втрати води та впливу зовнішніх подразників.

До таких змін можуть призвести різні чинники:

• Вік. У міру старіння шкіра стоншується, знижується синтез ліпідів, гіалуронової кислоти та коензиму. Зменшується кількість аквапоринів — каналів на мембранах клітин, необхідних для перенесення води. Зрештою бар’єрна функція слабшає, збільшується втрата вологи.
• Невідповідна косметика. Засоби з агресивними ПАР порушують захист шкіри, змиваючи гідроліпідну мантію і міжклітинні ліпіди. Етиловий спирт у великій концентрації, парафіни, парабени, емульгатори та ароматизатори теж можуть викликати подразнення й алергічну реакцію. Як вибрати догляд? Читайте про лінійку Eucerin UltraSENSITIVE у нашій статті та переходьте до знайомства з продуктами.
• Клімат. На спеці організм втрачає більше води, що призводить до зневоднення, сухості та підвищення чутливості. На холоді зменшується секреція речовин, необхідних для відновлення гідроліпідної мантії, виникає лущення та посилюється втрата вологи.
• УФ-випромінювання. Сонячне світло стимулює утворення вільних радикалів, які пошкоджують захисний бар’єр шкіри, сповільнюють регенерацію та підвищують її чутливість.
• Неправильний догляд. Жорсткі пілінги та скраби, часті вмивання, особливо гарячою водою, відвідування сухої сауни та хлорованого басейну можуть подразнювати шкіру та послабити її захисний бар’єр.
• Внутрішні чинники та стан. Стрес і нестача сну, вагітність і будь-які порушення гормонального фону знижують бар’єрну функцію.

Як доглядати за чутливою шкірою?

Догляд має бути делікатним і супроводжуватись не тільки ретельним підбором косметики, а й здоровим способом життя. Усі поради нижче підходять, зокрема, для чутливої шкіри з куперозом.

• Захищайте шкіру від ультрафіолету. Уникайте прямого впливу сонячних променів, використовуйте сонцезахисні засоби перед виходом на вулицю.
• Намагайтеся зменшити стрес. Медитація, ароматерапія, дихальні практики, танці — будь-який метод релаксації допомагає зменшити рівень гормонів стресу та їхній вплив на організм. Також важливо висипатися та приділяти час фізичним навантаженням.
• Перегляньте раціон. Вживайте більше продуктів, багатих на антиоксиданти та вітамін C: морква, петрушка, солодкий перець, смородина, ківі, обліпиха, броколі, цитрусові тощо.

Звертайте увагу на склад косметики. Обирайте засоби для чутливої шкіри. Вони мають бути:

• з «чистим» складом і збалансованою формулою, яка містить тільки необхідні компоненти;
• без агресивних ПАР;
• з активами, які знижують чутливість (декспантенол, алантоїн, SymSitive).

SymSitive — головний компонент лінійки продуктів Eucerin UltraSENSITIVE. Він заспокоює чутливу шкіру, швидко зменшує стягнутість, печіння, почервоніння, свербіж.

Проведені клінічні та дерматологічні дослідження доводять ефективність застосування засобів Eucerin UltraSENSITIVE: шкіра стає більш гладенькою та зволоженою, зменшуються печіння, почервоніння та відчуття стягнутості. Лінійка містить заспокійливий крем для чутливої сухої шкіри та заспокійливий крем для чутливої шкіри нормального та комбінованого типу.

Обирайте безпечні косметичні засоби, висипайтеся, захищайте обличчя й тіло від сонця, їжте більше фруктів і овочів, тоді ви зможете поліпшити стан шкіри й уникнути підвищеної чутливості.

реклама