13-річна Анастасія Турянська ділилась майстерністю з вихованицями Долинської балетної школи–студії Вадима Пісарєва.
Талановита балерина займається балетом з п’яти років. Свого часу навчалася у Івано-Франківській балетній школі, була обрана кращою і сьогодні продовжує навчатись у Київському Державному Хореографічному училищі. Саме цей вид мистецтва полюбляє за те, що в балеті без допомоги людської мови можна спілкуватись та висловлювати почуття мовою рухів тіла, жестами рук – пластичністю та граціозністю. Задля удосконалення навиків, Настя займається мінімум по 2 години щодня, крім того виконує додаткові завдання та щотижня контролює вагу. Окрім тренувань також ретельно стежить за раціоном харчування: перевагу віддає фруктам і білковій їжі, намагається уникати калорійних страв. Все це – заради мрії стати професійною балериною, інформує Хвиля Гір.
В Києві Настя займається професійно щодня, тому в Долині залишила чималу валізу цінного особистого досвіду.
«Для дівчат подібні візити надзвичайно корисні, оскільки це наглядний приклад, що праця не проходить дарма, їм є на кого рівнятись» – переконана хореограф Анастасія Лопух.
Опісля результативного майстер-класу не забарились і нововведення: в долинській школі-студії також планують запровадити щотижневий контроль ваги.
ФОТО ТИЖНЯ
