Правильний вибір спортивного одягу — запорука вдалого тренування.
Більшість жінок для занять вибирає спортивні майки, лосини та кросівки. Ця комбінація відмінно підійде для занять в залі та на вулиці влітку. Одне з популярних питань: як вибрати майку для занять?
Спортивні майки: критерії вибору
Спеціалісти рекомендують звернути увагу на такі моменти:
- Колір — верхня частина одягу може бути такого ж кольору як лосини або відрізнятися. Головне, вдало поєднувати відтінки, та не привертати увагу до проблемних зон тіла. Якщо фігура ідеальна, то можна вибирати улюблений колір, якщо є зайва вага, то краще зупинитися на однотонних темних моделях. Чорний колір вважається універсальним.
- Розмір — не варто одягати меншу по розміру майку, щоб зменшити об’єми тіла. Це призведе лише до незручностей під час занять. Краще проконсультуватися зі спеціалістом з конкретного виду спорту, який розкаже про амплітуду рухів, порекомендує розмір.
- Матеріал — більшість сучасних майок для занять спортом виготовлені з штучних тканин. Синтетика набагато краще справляється з розтягненнями, пранням, не втрачає колір. Часто синтетика та натуральна тканина поєднується, що дозволяє отримати всі переваги кожного з матеріалів.
Вимоги до спортивної майки
Обов’язкова вимога — підтримка грудей. Спеціальні коригуючі вставки підтримують груди під час занять. Для одних жінок така підтримка виконує естетичну функцію, а для інших слугує фіксатором для зручності вправ. При цьому груди не повинні бути занадто стиснуті.
Незалежно від походження тканини (натуральний матеріал чи синтетика), майка повинна добре тягнутися. В будь-якому виді спорту рухи не повинні бути скованими одягом.
Сучасні виробники спортивного одягу пропонують тисячі моделей з блискучими характеристиками. Такі майки використовуються не лише для занять спортом, але і для повсякденного носіння. Речі відомого виробника більш витривалі до навантажень, тому слугують помітно довше. Крім того, оригінальні брендові речі завжди модні.
ФОТО ТИЖНЯ
