Хочете скинути зайву вагу чи набрати м’язи, але не знаєте, з чого почати, або чиїх порад прислухатися? Команда Ogogo та рекордсмен України, 6-ти разова найсильніша людина Прикарпаття Володимир Пиндус зможуть допомогти!
На порталі Ogogo.if.ua розпочали спільну рубрику “Поради чемпіона”, у якій персональний тренер Володимир Пиндус розкаже, як правильно займатися спортом – що вживати, як відпочивати та тренуватися.
Перша тема: Вода, як невід’ємний атрибут здорового харчування.
Найсильніший прикарпатець радить, скільки можна пити води під час тренування і який вплив води на коригування маси тіла. Про це читайте за посиланням ТУТ.
Це теж цікаво
ФОТО ТИЖНЯ
