На роботі, можливо, є їдальня або в кафешці поруч годують дуже непогано, але своя їжа все одно краща і смачніша (якщо ти любиш готувати). Навіть якщо кулінарія – це не твій коник, то ці смачні сендвічі ти легко приготуєш самостійно, адже тобі потрібно буде всього 5 хвилин, щоб приготувати обід і взяти з собою ланч-бокс на роботу.
Топ-3 рецептів сендвічів “з собою”:
1. Сендвіч з копченим (слабосоленим) лососем, огірком і м’яким сиром
Класичне і яскраве поєднання інгредієнтів. Тобі потрібно всього лише порізати сир, огірок і лосось тонкими пластинками і укласти все на злегка обсмажений хліб. Не хочеш смажити тости? Ну і Бог з ними, все одно буде смачно.
2. Сендвіч з омлетом і сиром
Підсмаж хліб, натри на нього трохи сиру, щоб той розплавився (можна зробити це відразу на сковороді), приготувати простий омлет з яєць з молоком – готово! Додавай овочі, м’ясо і спеції за бажанням. Без них вийде теж цілком самостійний і смачний сендвіч.
3. Сендвіч з куркою і овочами
Що може бути простіше? Найкраще на тости покласти обсмажену курячу грудку (якщо є час, замаринуй її в соєвому соусі з медом) і свіжі овочі за смаком. Огірок, помідор і цибулю будуть теж доречними.
Приємного апетиту і продуктивного дня. Перегляньте також інші корисні поради від “Галки”:
Як зменшити вміст нітратів у ранніх овочах
ФОТО ТИЖНЯ
