Галка рекомендує

Галка рекомендує: 6 причин відмовитися від вживання свинини

Вчені назвали 6 причин повністю відмовитися від споживання свинини.

Читати далі

Галка не рекомендує: 3 небезпечні алкогольні напої

Деякі алкогольні напої можуть принести організму більше шкоди, ніж інші. Повідомляє сайт zdorovia.

Читати далі

Колби для кальянів: поради та рекомендації фахівців з вибору колб

Колба — найбільш недовговічний і крихкий елемент кальяну, він переважно виробляється зі скла, що легко б’ється. У матеріалі розповімо, як підібрати відповідну колбу для курильного приладу.

Читати далі

Галка не рекомендує: 7 звичок, які псують ваш зір

З яким зором народжуватися – вирішувати, на жаль, не нам. Розіграшем «плюсів» і «мінусів» займається генетична лотерея. Так що комусь щастить зі стовідсотковим зором, хтось уже з дитинства нерозлучний з…

Читати далі

Галка рекомендує: як боротися з постійною втомою

Для того, щоб відчувати себе бадьоро, необхідно не пропускати тренування, пити воду, снідати, уникати фаст-фуд та мати чистоту в офісі.

Читати далі

Галка рекомендує. Чим накрити басейн – огляд варіантів і результативні поради

Накриття для басейнів є актуальними у будь-яку пору року.

Читати далі

Галка не рекомендує: п’ять продуктів, які “вбивають” тестостерон

Вчені з’ясували, які продукти негативно впливають на чоловіче здоров’я, зокрема, знижують рівень тестостерону. 

Читати далі

Як підготувати квартиру до продажу – поради франківського рієлтора

Як підготувати свою квартиру до продажу і чим привабити покупця – розповів “Галці” директор агенства нерухомості Domolux Віктор Фурдіяка.

Читати далі

Галка рекомендує: три причини їсти м’ясо рідше

Ми часто не задумуємось, наскільки часто споживаємо м’ясні продукти. Ось декілька аргументів, які спонукнуть тебе переглянути свій раціон.

Читати далі

Галка рекомендує: як правильно їсти яблука

Сенсаційна заява від австралійських вчених: виявляється 90% людей неправильно їдять яблука. Науковці впевнені, що яблуко треба з”їдати повністю, не залишати огризок, адже саме у кісточках вся користь.

Читати далі

Форум “Складчик”: мінімум грошей, максимум знань для самоосвіти

Навчатись в нашій країні – задоволення не з дешевих і донедавна було доступне лише тим, у кого вистачало грошей на оплату певного учбового закладу.

Читати далі

Галка рекомендує: як увійти в робочий ритм після відпустки

70% людей перебувають у стресовому стані після повернення на роботу.

Читати далі

Галка рекомендує: як відновити мозок після перегляду телевізора

Дослідження свідчать про те, що тривалі перегляди програм негативно впливають на здоров’я людини, зокрема на мозок.

Читати далі

Галка рекомендує: 5 продуктів, які роблять нас розумнішими, кмітливішими і ефективнішими

Неймовірно, але факт: смачна і корисна їжа може бути не тільки нагородою для тих, хто молодець і зробив щось важливе або яку давно відкладали.

Читати далі

Галка рекомендує: головний взуттєвий тренд осені в Івано-Франківську

Останнім часом кросівки стали не просто “знаряддям” для занять спортом, а й сміливо увірвалися у повсякденне життя.

Читати далі

Галка рекомендує: 8 звичок, які зроблять імунітет сильним

Немає чарівної таблетки або чудодійних добавок, які здатні зробити нашу імунну систему сильною. Але тренування, правильне харчування і навіть деякі повсякденні звички здатні здорово її зміцнити та допомогти в боротьбі…

Читати далі

Галка рекомендує: продукти, які покращують роботу мозку

Названо смачні продукти, які покращують роботу мозку. Ці продукти поліпшать пам’ять, увагу і швидкість реакції.

Читати далі

Галка рекомендує: 5 причин завести кота

Чому потрібно завести кота – п’ять плюсів для здоров’я.

Читати далі

Галка не рекомендує: запивати їжу водою

Чому не потрібно запивати їжу водою? Які є правила корисного харчування?

Читати далі

Галка рекомендує: 7 способів, які допоможуть перестати хропіти

Експерти діляться 7 простими порадами, як зупинити або хоча б зменшити хропіння.

Читати далі

Галка рекомендує: як розвантажити голову і зняти стрес

Великі навантаження, величезний обсяг інформації, завищені вимоги – з усім цим ми стикаємося щодня. Marie Claire розповідає, як розвантажити голову після робочого дня.

Читати далі

Галка рекомендує: як подолати стрес перед візитом до стоматолога

Напади некотрольованого страху – це фобії або тривожні розлади. Найчастіше людина відчуває тривогу і починає панікувати.

Читати далі

Галка не рекомендує: 7 продуктів, які можуть зіпсувати настрій

Мало хто знає, але причиною поганого настрою може стати не тільки погода, якась проблема або ПМС. Деякі продукти також сприяють погіршенню вашого настрою.

Читати далі

Галка рекомендує: 5 продуктів для гострого зору

Про користь свіжої моркви ми чуємо з дитинства, але існують і інші продукти, які позитивно впливають на зір.

Читати далі

Галка не рекомендує: 6 найбільш небезпечних дієт

Мільйони людей мріють схуднути, бажано швидко і з мінімальним дискомфортом. Часом це бажання доводить до крайності. НВ обрало кілька найпоширеніших дієт, кожна з яких швидше приведе вас у реанімацію, ніж…

Читати далі

Галка рекомендує: п’ять продуктів для підняття настрою

Вчені назвали п’ять продуктів, які допоможуть підняти настрій.

Читати далі

Галка рекомендує: як зробити омлет корисним

Це одна з найпопулярніших і найпростіших страв у нашому раціоні. Виявляється, його можна зробити виключно корисним для здоров’я.

Читати далі

Галка рекомендує: що треба їсти, аби не було депресії

Вже ніхто не піддає сумніву харчування, як потужного фактора впливу на стан здоров’я і наше самопочуття.

Читати далі

Галка рекомендує: які ліки взяти у відпустку

Літо наступило, люди почали роз’їжджатися в теплі краї, щоб погрітися на сонечку, позасмагати та покупатися. А щоб нічого не зіпсувало відпустку – не забудьте взяти медикаменти.

Читати далі

Галка рекомендує: що таке clean eating і навіщо його дотримуватися

Популярність чистого харчування набирає обертів! Які його головні принципи та переваги – намагався розібратися cosmo.com.ua.

Читати далі

Галка рекомендує: найкращі напої для міцного сну

Алкоголь не сприяє здоровому сну. Розповідаємо про користь напоїв, що забезпечують міцний сон.

Читати далі

Галка рекомендує: корисні властивості шпинату

Шпинат, на думку фахівців, є досить корисним овочем, який може допомогти прискорити обмін речовин або наповнити організм залізом.

Читати далі

Галка рекомендує: як правильно починати ранок для успішного і здорового життя

Зарубіжні експерти розповіли, як правильно починати ранок, щоб життя був успішним і здоровим. Поради включають в себе зарядку після пробудження і спів під час прийому душу.

Читати далі

Економно, затишно, “як вдома”: які переваги подобової оренди квартир у Франківську

Літо – це час довгоочікуваних відпусток, захопливих подорожей та можливостей набратися яскравих вражень і спогадів. Часто ми обираємо активний відпочинок, відкриваємо для себе нові міста, відвідуємо інші країни, та навіть…

Читати далі

Галка рекомендує: які солодощі допоможуть схуднути

Експерти розповіли про ласощі, які можна їсти і не поправлятися.

Читати далі

Галка рекомендує: прості поради, як охолодити квартиру без кондиціонера

Літо може стати справжнім випробуванням не лише для вашого організму, але й для квартири чи офісу, де доводиться боротись з наслідками спекотної погоди за вікном. Нерухомість 24 зібрала кілька дієвих…

Читати далі

Галка рекомендує: 5 причин негайно з’їсти яблуко

Літо – саме час насититися вітамінами, пише nashamama.

Читати далі

Галка рекомендує: як не отруїтися під час відпустки

Відпустка – ідеальна пора не лише для того, аби відпочити та набратися сил та енергії, а також для того, аби провести кілька днів у номері. Як ви вже зрозуміли, мова…

Читати далі

“Галка” рекомендує: мобільні додатки букмекерських контор та їх рейтинг

Мобільні версії БК можуть бути повноцінною заміною звичних букмекерських контор. Стаття допоможе дізнатися про мобільні додатки та як завантажити 1xbet на Android.

Читати далі

Галка рекомендує: підбірка серіалів на вікенд

У цій підбірці на вас чекає сімейна комедія про порятунок світу, медичний трилер і детективна історія, яка є набагато глибшою, ніж видається на перший погляд.

Читати далі

Галка не рекомендує: 5 продуктів, які можуть зіпсувати жінкам здоров’я і зовнішність

Вживання деяких продуктів має особливо ретельно контролюватися жінками, вважають дієтологи. Експерти назвали їх – це макарони, рис, цукор, маргарин і смажені вироби.

Читати далі

Галка рекомендує: 7 аргументів, чому варто їсти вишні та черешні

І знову сезон вишень і черешень! Вони – не лише одні з найздоровіших фруктів, але й одні з продуктів, які найкраще оберігають наше здоров’я.

Читати далі

Галка рекомендує: правила зберігання полуниці в домашніх умовах

Зберігати полуницю потрібно правильно. Детальніше – читайте у матеріалі.

Читати далі

Галка рекомендує: напої, які можуть замінити каву

Ось кілька альтернатив кави, які корисні для здоров’я.

Читати далі

Галка рекомендує: шість причин почати день з вівсяної каші

Вівсянка не просто каша. Це справжній витвір мистецтва гастрономії. По-перше, ця каша дуже корисна: в її складі присутня величезна кількість вітамінів, мінералів та інших поживних речовин.

Читати далі

Галка рекомендує: найкорисніші ягоди червня

Червень – сезон справді чарівних ягід для здоров’я, краси і молодості. Вони дають багато енергії і сил, покращують роботу мозку, підвищують настрій, прискорюють метаболізм, допомагають спалювати жир, покращують стан шкіри…

Читати далі

Галка рекомендує: 4 способи, як “сові” стати “жайворонком”

Практично всі вони, за словами вчених, пов’язані з їжею.

Читати далі

Галка рекомендує: 5 продуктів для схуднення влітку

Якщо ви не встигли схуднути до літа, то за допомогою цих продуктів ви можете втратити вагу влітку. 

Читати далі

“Галка” рекомендує: куди полетіти на довгі червневі вихідні?

Довгі вихідні на честь Дня Конституції України вже близько, тому варто подумати де їх провести. Ми підібрали авіаквитки зі Львова до різних міст Європи за ціною від €52 до €100…

Читати далі

Галка рекомендує: сезонні продукти червня та що з них приготувати

У червні починається сезон ягід. Полуниці та черешні можна їсти просто так, а можна використовувати в незвичних стравах. Наприклад, у салатах чи смузі.

Читати далі