Галка рекомендує

Галка рекомендує: як правильно обрати кондитерську сировину

Смакові і споживчі властивості хлібопекарських та кондитерських виробів безпосередньо залежать від якості використовуваної сировини.

Читати далі

Галка рекомендує: як пережити зраду

Зрада – одна з найбільш руйнівних подій у стосунках. Її важко пережити, як емоційно, так і фізично. Розрив стосунків – традиційний спосіб виходу з ситуації, але він не єдиний можливий.

Читати далі

Галка не рекомендує: голі щиколодки взимку

Лікарі закликали відмовитися від носіння коротких штанів взимку. Голі щиколодки можуть бути небезпечні для здоров’я і стати причиною переохолодження.

Читати далі

Галка не рекомендує: продукти, які здатні запускати запалення в організмі

Рафіновані вуглеводи, продукти глибокої обробки, алкоголь, підсолоджені напої та страви, що готуються у фритюрі можуть провокувати запальну реакцію в організмі.

Читати далі

Галка рекомендує: ідеальні способи запобігти похміллю

Кожен із нас бодай раз у житті стикався з похмільним синдромом. Звичайно ж, найкращий спосіб запобігання – повна відмова від спиртного, але що робити, якщо на вас чекає застілля або…

Читати далі

Галка рекомендує: як підготувати організм до зими

Холодної пори року необхідно урізноманітнити свій раціон продуктами, які заповнять вітамінний дефіцит і допоможуть організму протистояти різним захворюванням.

Читати далі

Галка рекомендує: найкорисніші супи

Дієтологи розповіли, які супи найкорисніші. На столі українців ця страва займає особливе місце.

Читати далі

Галка не рекомендує: 5 найшкідливіших продуктів

Дієтологи назвали 5 найшкідливіших продуктів.

Читати далі

Галка рекомендує: які соки найбільш корисні для чоловічого здоров’я

Їх вживання забезпечують організм чоловіків потрібним запасом цінних речовин: гранатовий, гарбузовий, кавуновий і селеровий сік увійшли в список найбільш корисних для їх здоров’я.

Читати далі

Галка рекомендує: який хліб вважається найкориснішим

Хліб – один із найбільш “спірних” продуктів харчування. Дієтологи часто радять відмовитися від нього або звести його споживання до мінімуму через шкідливість для фігури. Однак, багато фахівців запевняють, що здоровим…

Читати далі

Галка рекомендує: кому і чому варто часто пити ромашковий чай

Ромашковий відвар здатний вилікувати від багатьох захворювань і вберегти від мікробів.

Читати далі

Галка рекомендує: п’ять способів позбутися залежності від солодкого

Як позбутися залежності від солодкого і припинити їсти шкідливі смаколики? Ми зараз усе розкажемо.

Читати далі

Галка рекомендує: список найкорисніших сухофруктів

Сухофрукти містять велику кількість макро та мікроелементів.

Читати далі

Галка рекомендує: чому восени потрібно їсти більше м’яса

Восени через похолодання і дощі зростає ризик захворіти.

Читати далі

Галка рекомендує: 15 найкорисніших продуктів, які повинні бути у вашому раціоні

Фрукти, овочі та пісне м’ясо корисні для здоров’я. Але які фрукти і овочі, яке м’ясо? Американські експерти склали список кращих продуктів, його опублікував портал Lifeline.

Читати далі

Галка рекомендує: 5 осінніх продуктів, які покращують настрій

Дієтолог навела перелік продуктів, які покращують настрій восени.

Читати далі

Галка рекомендує: 20 місць для подорожі, які варто відвідати у 2020

Сервіс з пошуку короткострокової оренди житла Airbnb визначив найпопулярніші напрямки, куди поїхати в 2020 році.

Читати далі

Галка рекомендує: 5 правил здорового харчування від Меган Маркл

Герцогиня Сассекська Меган Маркл ніколи не приховувала, що є прихильницею здорового харчування. Яких правил дотримується герцогиня у щоденному раціоні харчування, аби залишатися здоровою і красивою, – читайте далі.

Читати далі

Галка рекомендує: як подолати осінню хандру

Чим більш насиченим було літо — тим складніше прийняти факт, що воно закінчилось. Температура на вулиці поступово стає нижчою, а вечір приходить швидше і швидше. Хочеться сховатись вдома і впасти…

Читати далі

Чому вода важлива для здоров’я: радить богатир-рекордсмен Володимир Пиндус

Хочете скинути зайву вагу чи набрати м’язи, але не знаєте, з чого почати, або чиїх порад прислухатися? Команда Ogogo та рекордсмен України, 6-ти разова найсильніша людина Прикарпаття Володимир Пиндус зможуть допомогти! 

Читати далі

Галка рекомендує: 15 важливих правил чоловічої гігієни

Статевий член потрібно ретельно мити, теплою водою з використанням пінистого засобу, без запаху й мінімум компонентів.

Читати далі

Галка не рекомендує: 5 шкідливих звичок, через які у вас болить спина

Позбавляйтеся від цих шкідливих звичок, і ви відчуєте ефект практично відразу.

Читати далі

Галка не рекомендує: які продукти не можна заморожувати

Кожна господиня звикла робити заморозки на зиму, щоб вони не зіпсувалися і в будь-який момент можна було поласувати смачненьким і вітамінними продуктами. Тим більше, якщо ти – щаслива володарка місткої…

Читати далі

Галка не рекомендує: 7 продуктів, які не можна вживати з ліками

Продукти можуть негативно впливати на дію ліків. Деякі з них значно підсилюють їхню ефективність, а інші навпаки – послаблюють.

Читати далі

Галка рекомендує: які продукти їсти при зловживанні алкоголем

Людям, які зловживають алкогольними напоями, лікарі радять їсти більше продуктів, які допоможуть захистити внутрішні органи. Серед особливо корисних – кисломолочні продукти, гарбуз, абрикоси.

Читати далі

Галка рекомендує: як притупити відчуття голоду

Бути в формі – це не лише модно, а й корисно. Та голодування може принести негативні наслідки для організму.

Читати далі

Галка рекомендує: як боротися з осінньою депресією

Як боротися з сезонною депресією – поради психотерапевта.

Читати далі

Галка не рекомендує: 12 популярних видів риби, які краще не вживати

Чимало з улюблених корисних продуктів стають токсичними та небезпечними. В першу чергу це стосується риби і морепродуктів, так як на них погана екологія відображається швидше і більш руйнівно.

Читати далі

Галка рекомендує: в чому користь айви, і як її готувати

На осінь припадає сезон незвичайного фрукта — корисна, але майже неїстівна в сирому вигляді айва дивним чином перетворюється після приготування. Як же їдять це ‘хибне яблуко‘?

Читати далі

Галка рекомендує: чому доставка LA П’ЄЦ дивує жителів Івано-Франківська?

LA П’ЄЦ – це нова доставка в місті Івано-Франківськ. Попри її новизну, багато мешканців міста вже встигло скористатися послугами служби та замовити собі піцу.

Читати далі

Галка рекомендує: яку тканину обрати для дитячої постільної білизни

Першість серед натуральних матеріалів утримує бавовна. Саме з неї найкраще виготовляти постільну білизну для новонароджених.

Читати далі

Галка рекомендує: п’ять простих звичок, які значно поліпшать якість життя

Медики настійно радять завести кілька корисних звичок, щоб зміцнити здоров’я і продовжити собі життя.

Читати далі

Галка рекомендує: 6 причин відмовитися від вживання свинини

Вчені назвали 6 причин повністю відмовитися від споживання свинини.

Читати далі

Галка не рекомендує: 3 небезпечні алкогольні напої

Деякі алкогольні напої можуть принести організму більше шкоди, ніж інші. Повідомляє сайт zdorovia.

Читати далі

Колби для кальянів: поради та рекомендації фахівців з вибору колб

Колба — найбільш недовговічний і крихкий елемент кальяну, він переважно виробляється зі скла, що легко б’ється. У матеріалі розповімо, як підібрати відповідну колбу для курильного приладу.

Читати далі

Галка не рекомендує: 7 звичок, які псують ваш зір

З яким зором народжуватися – вирішувати, на жаль, не нам. Розіграшем «плюсів» і «мінусів» займається генетична лотерея. Так що комусь щастить зі стовідсотковим зором, хтось уже з дитинства нерозлучний з…

Читати далі

Галка рекомендує: як боротися з постійною втомою

Для того, щоб відчувати себе бадьоро, необхідно не пропускати тренування, пити воду, снідати, уникати фаст-фуд та мати чистоту в офісі.

Читати далі

Галка рекомендує. Чим накрити басейн – огляд варіантів і результативні поради

Накриття для басейнів є актуальними у будь-яку пору року.

Читати далі

Галка не рекомендує: п’ять продуктів, які “вбивають” тестостерон

Вчені з’ясували, які продукти негативно впливають на чоловіче здоров’я, зокрема, знижують рівень тестостерону. 

Читати далі

Як підготувати квартиру до продажу – поради франківського рієлтора

Як підготувати свою квартиру до продажу і чим привабити покупця – розповів “Галці” директор агенства нерухомості Domolux Віктор Фурдіяка.

Читати далі

Галка рекомендує: три причини їсти м’ясо рідше

Ми часто не задумуємось, наскільки часто споживаємо м’ясні продукти. Ось декілька аргументів, які спонукнуть тебе переглянути свій раціон.

Читати далі

Галка рекомендує: як правильно їсти яблука

Сенсаційна заява від австралійських вчених: виявляється 90% людей неправильно їдять яблука. Науковці впевнені, що яблуко треба з”їдати повністю, не залишати огризок, адже саме у кісточках вся користь.

Читати далі

Форум “Складчик”: мінімум грошей, максимум знань для самоосвіти

Навчатись в нашій країні – задоволення не з дешевих і донедавна було доступне лише тим, у кого вистачало грошей на оплату певного учбового закладу.

Читати далі

Галка рекомендує: як увійти в робочий ритм після відпустки

70% людей перебувають у стресовому стані після повернення на роботу.

Читати далі

Галка рекомендує: як відновити мозок після перегляду телевізора

Дослідження свідчать про те, що тривалі перегляди програм негативно впливають на здоров’я людини, зокрема на мозок.

Читати далі

Галка рекомендує: 5 продуктів, які роблять нас розумнішими, кмітливішими і ефективнішими

Неймовірно, але факт: смачна і корисна їжа може бути не тільки нагородою для тих, хто молодець і зробив щось важливе або яку давно відкладали.

Читати далі

Галка рекомендує: головний взуттєвий тренд осені в Івано-Франківську

Останнім часом кросівки стали не просто “знаряддям” для занять спортом, а й сміливо увірвалися у повсякденне життя.

Читати далі